秋に入ったらヘアケアのやり方を変えるのが鉄則！おすすめの方法を伝授

ヘアケア

秋になると髪の悩みが増えるのは、夏に溜まった髪への負担が、秋になって出てくるからです。特に秋はパサつきが気になるでしょうから、その悩みに合わせたヘアケア法について今回は紹介しますね。基本的に髪への対処と、体調へのケアを組み合わせましょう。これで秋のケアは大丈夫です。

秋になると気になるのがパサつき…その原因とは？
秋のパサつきを抑えるヘアケア法
ブラッシングでパサついた髪を落ち着かせる
オイルシャンプーのような保湿しながら洗えるシャンプーを使う
ぬるめの湯船に浸かって体調管理
秋はヘアケアと体調管理を念入りにしよう

秋になると気になるのがパサつき…その原因とは？

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秋はヘアと地肌にとっては、“鬼門”のシーズン。夏の紫外線ダメージや疲労が蓄積して、髪はパサつき、頭皮はベタついたり乾燥したりとトラブルが出やすいとき。
via ヒルズライフ HILLS LIFEより

秋のヘアケアを入念にしたほうがいいのは、夏の髪や体への負担が大きいからです。
年々気温が高くなっていますが、その分、体も髪も疲弊してしまっています。

もちろん気温だけでなく、紫外線の影響も大きいので、髪のパサつきは最高潮。
秋にヘアケアをしてあげないと、パサつきが抑えられなくなってしまいますよ。

秋のパサつきを抑えるヘアケア法

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“髪がパサつく”ということは、毛の流れが揃わずバラバラな状態を、見た目や触ったときに水分や油分が足りない状態に感じてしまうこと。実際に水分量が少ないから起こるのではありません。表面や毛先がうるおって見えず、ざらついた手触りになることです。
via 花王より

髪がパサついてしまうのは、髪が乾燥しているからです。
これを抑えられるように、次のようなヘアケアをしてあげましょう。

ゴールは髪がパサつかず、しっかり保湿された状態です。

ブラッシングでパサついた髪を落ち着かせる

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からまりやすい毛先を中心に、丁寧にブラッシングしてくださいね！
トリートメントをつけるときも、手ぐしで髪の毛のからまりがなくなるまで、とかしてみてください。
トリートメントを流した後、さらさらの仕上がりになります♡

お風呂にもブラシやコームを置いておいて、とかしながらトリートメントをすれば浸透力もアップしますよ♪
via 4MEEEより

まず夏によってダメージを受けた髪を労わるために、ブラッシングをするのが基本です。

パサついた髪というのは、キューティクルが広がった状態。
物理的にそれを整えられるのは、ブラッシングというわけですね。

毛先から丁寧にパサついた部分を整えれば、パサついて広がった髪がおさまるでしょう。

オイルシャンプーのような保湿しながら洗えるシャンプーを使う

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オイルシャンプーは一般的なオイルと異なりクレンジングオイルのような使い心地なので、ベタつきが少ないのが魅力ですよ♡

オイルシャンプーは髪にしっとり感を与えてくれるオイルの働きによって、ドライヤーをしたあとの髪のパサつきや広がりを防ぐことができます。
via ARINE [アリネ]より

ブラッシングで髪が整えられたら、次にシャンプーをしてあげてください。
その際に保湿力の高いシャンプーを使うと、秋のパサつきを抑えられるはずです。

もちろん洗浄力が強いものが含まれていないのが、前提なのを忘れないでくださいね。
毛先が引っかからないように、丁寧に泡立てて、その後にトリートメントを付ければ完璧です。