帽子を被る方必見！被る時の注意点と蒸れを防ぐ方法まとめ

ヘアケア

夏の紫外線対策として帽子を被っている方も多いのではないでしょうか？ですが、被り方を間違えると、頭が蒸れて頭皮環境を悪化してしまうことも…！今回は、帽子を被る時の注意点と蒸れを防ぐ方法を解説していきます！

頭が蒸れると、髪の発育に繋がらなくなる
蒸れを防ぐ対処法

頭が蒸れると、髪の発育に繋がらなくなる

via www.photo-ac.com

紫外線対策に効果的な「帽子」ですが、通気性が悪い帽子を被っていると、頭部分が蒸れてしまい、汗や皮脂が出やすくなります。

帽子を被っている時は、この過剰に分泌された汗や皮脂は蒸発せず、そのまま頭に残ってしまうので、結果的にカビが増えやすくなって頭皮環境が悪化してしまうのです。このような状態が続くと、薄毛になりやすくなることも…！帽子を被る方は、必要な対処法も合わせて実践していくことが大切です。

蒸れを防ぐ対処法

via www.photo-ac.com

帽子の蒸れを防ぐ方法は次の通りです。

・通気性が良い帽子を被る
・帽子をこまめに洗濯する
・室内では帽子をとる

まず、夏に帽子を被るなら、被ってみて「少し大きいかな？」と思うくらいのサイズを選ぶのがおすすめです。この方が、通気性が良くなって蒸れにくくなります。

また、帽子は汗や皮脂を多く吸収しているのでこまめに洗いましょう。
室内では帽子を取って、頭皮や髪の風通しを良くしてあげてくださいね♪