頻繁にシャンプーを変えるのはNG！？変える時の注意点

ヘアケア

毎日使うシャンプーですが、頻繁に変えてしまうと髪に良くないといわれています。今回はその理由と変える時の注意点についてご紹介していきます。

シャンプーを頻繁に変えてはいけない理由
シャンプーを変える時に注意点

シャンプーを頻繁に変えてはいけない理由

via www.photo-ac.com

シャンプーを使ってみて「髪や頭皮に合わない」と思うなら、すぐに変えた方が良いですが、好みでコロコロ変えてしまうのはおすすめしません。

例えば、オーガニック系のシャンプーを使っていたのに、別の洗浄力が強いタイプのシャンプーに切り替える場合は、成分が大きく異なることが多いので、髪や頭皮に負担が加わります。

中には「好みの香り」などで変える方もいるかもしれませんが、大事なのは「頭皮や髪に合っているか？」です。シャンプーを変える時は、自分の髪や頭皮の状態を観察して、自分に合ったシャンプーを選ぶようにしましょう。

シャンプーを変える時に注意点

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シャンプーを変える時は、頭皮や髪の状態に合わせて変えるのがベスト♪
乾燥肌なら保湿成分が配合されているシャンプー、敏感肌なら使用感が優しいアミノ酸のシャンプーなどを選ぶようにしましょう。

また、「色々なシャンプーを試したい！」という方は、年に3～4回を上限にして変えるのがおすすめです。色々なシャンプーの成分をチェックして、自分に合ったものを探してみてくださいね。