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セルフトリートメントのやり方って知ってる?正しい方法をまとめてみた

セルフトリートメントのやり方って知ってる?正しい方法をまとめてみた

ヘアケア

ホームケアは、髪をきれいにするために必要なヘアケアです。しかし毎日続ける方法だけに、やり方をひとつ間違えると効果が実感できません。注意するべきポイントも多いので、基礎となる正しい方法やおすすめのアイテムもまとめてみました。

髪にはたんぱく質が大事!これは持って損なし!

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まず、セルフトリートメントをするためには、たんぱく質が必須です。
髪の毛は体の中から作られるだけに、材料であるたんぱく質が少ないと、きれいな髪に仕上がりません。

そこでヘアドルチェといわれるアイテムを使ってみましょう。
様々なアイテムと組み合わせて、髪にたんぱく質が浸透しやすくするように、工夫して使えるようになっています。
詳しくは以下の記事を参考にしてみてくださいね。

シリコンが多めのトリートメントの使い方

①髪をしっかりシャンプー
②手ぐしでトリートメントを塗る ★傷みやすい毛先から塗るのがポイント★
③手に残ったトリートメントを頭の上のほうから塗る
④目の粗いくしで毛先から髪をとかす
セルフトリートメントをする人の多くが、市販品を使っていると思います。
市販品の多くは、シリコンで作られており、使い方をマスターしておくと便利です。

・シリコンが多いのなら毎日使わないほうがいい
・シャンプーで余計な皮脂汚れを除去する
・髪を乾かす

上記のような考え方を意識すると、シリコンが多めのトリートメントでも、髪をきれいに維持できてしまいますよ。

放置するとトリートメントは浸透しやすい!

トリートメントは、髪に必要な成分がタップリ含まれています。
しかしすぐに洗い流してしまうと、折角の成分が浸透する前に、流れ出てしまうので注意しましょう。

できるだけ浸透させるためには、髪に付けたトリートメントを放置しておくのが無難です。
ただ放置するだけでも十分ですが、以下のアイテムを使えば、浸透力がアップします。
そのアイテムとは、シャワーキャップです。
詳しくは以下の記事を参考にしてみてください。

まとめ

セルフトリートメントで髪をきれいにするためには、以下の3つを意識しておきましょう。

・たんぱく質
・シリコンが多めのトリートメントの使い方
・放置して浸透させる

これだけでも今までよりは、髪がきれいになります。
毎日の積み重ねで髪がきれいになるので、できるだけ続けるように意識してくださいね。
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