マイページ

おとなのためのヘアケアメディア

ブローするだけで髪リフレッシュ!? ヘアケアの新常識

ブローするだけで髪リフレッシュ!? ヘアケアの新常識

ヘアケア

髪の毛がパサパサでまとまらない、綺麗なツヤが出ない、そんな悩みを持っている方は多いのではないでしょうか？ そんなときにおすすめなのが、ブローです。ブローだけで髪の質感やスタイルを変えることができるんですよ。今回は、ブローの基本テクニックと注意点、お手軽アイテムの活用法、髪を美しく保つための小ワザをご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。

目次

ブローだけで髪が変わる!? リフレッシュの秘密

ブローの基本テクニックで髪の質感アップ

ブローは、ただ乾かすだけではありません。ブローの仕方によって、髪の毛にボリュームや動き、ツヤやまとまりを与えることができます。ブローの基本テクニックは以下の通りです。

・ドライヤーは髪から10cm以上離して風を当てる
・根元から毛先に向かって風を送り、キューティクルを整える
・毛先は内巻きか外ハネにするときれいに仕上がる
・ドライヤーの温風と冷風を交互に使うとキープ力がアップする

ブロー時の注意点: 髪を傷めないために

ブローは髪に良い効果をもたらしますが、やりすぎると逆効果になることもあります。ブロー時に注意すべき点は以下の通りです。

・タオルドライは優しく押さえるだけで、こすらない
・ドライヤーは高温にしすぎない
・髪が乾いたらすぐにドライヤーを止める
・ブラシは柔らかいものを選び、引っ張りすぎない

ホームケアでのアイテム活用法

ブローだけでは物足りないという方は、お手軽なアイテムを使ってスタイリングを楽しんでみましょう。
シャンプーやトリートメント、ヘアアイロンやヘアワックス、アウトバストリートメントなど、自分の髪質や好みに合わせて選ぶことが大切です。

シャンプー&トリートメント: 選び方と使い方

シャンプーやトリートメントは、髪の毛の土台作りに欠かせません。自分の髪質や悩みに合わせて適切なものを選びましょう。例えば、

・パサつきや乾燥が気になる方は、保湿成分やオイル配合のものを
・ダメージや切れ毛が気になる方は、補修成分やタンパク質配合のものを
・頭皮や地肌が気になる方は、清涼感や爽快感のあるものを

シャンプーやトリートメントの使い方もポイントです。シャンプーは地肌をマッサージするように洗い、トリートメントは毛先を中心に塗布し、しっかりと洗い流しましょう。また、週に1回程度はヘアマスクやヘアパックをすると、より効果的です。

ヘアアイロン&ヘアワックス: スタイリングのコツ

ヘアアイロンやヘアワックスは、ブローだけでは作れないカールやストレート、動きや束感を作るのに便利なアイテムです。自分の好きなスタイルに合わせて選びましょう。例えば、

・カールやウェーブが好きな方は、巻き髪用のヘアアイロンとカールキープ力のあるヘアワックスを
・ストレートやナチュラルが好きな方は、ストレート用のヘアアイロンとツヤ感やまとまりのあるヘアワックスを
・メンズやショートが好きな方は、細めのヘアアイロンとマット感や立ち上がりのあるヘアワックスを

ヘアアイロンやヘアワックスの使い方もポイントです。ヘアアイロンは髪が乾いた状態で使い、温度は髪質に合わせて調節しましょう。また、髪に直接当てずに少し離して巻くと、自然な仕上がりになります。ヘアワックスは少量を手のひらで温めてから髪になじませ、毛先や根元を中心にスタイリングしましょう。

アウトバストリートメント: サロン級の仕上がりを手に入れる

アウトバストリートメントとは、洗い流さないトリートメントのことです。髪の毛に潤いや栄養分を与えてくれるだけでなく、ドライヤーや紫外線から髪を守ってくれます。自分の髪質や悩みに合わせて適切なものを選びましょう。例えば、

・パサつきや乾燥が気になる方は、オイルやクリームタイプのものを
・ダメージや切れ毛が気になる方は、セラミドやコラーゲン配合のものを
・頭皮や地肌が気になる方は、メントールやペパーミント配合のものを

アウトバストリートメントの使い方もポイントです。シャンプー後にタオルドライした髪に適量を塗布し、ドライヤーで乾かすだけでOKです。毛先を中心に塗ると重くならずにサラサラに仕上がります。

髪を美しく保つための小ワザ

ブローやお手軽アイテムで髪を綺麗にすることはもちろんですが、それだけではなく日々のちょっとした工夫も大切です。ここでは、髪を美しく保つための小ワザをご紹介します。

髪を結ぶときはゴムではなくクリップやピンを使う

髪を結ぶときにゴムを使うと、髪が摩擦で傷んだり、跡がついたりすることがあります。そこで、髪を結ぶときはゴムではなくクリップやピンを使うことをおすすめします。クリップやピンは髪に優しく、色々なアレンジができます。例えば、

・ハーフアップ: 髪の上半分をクリップで留める
・ツインテール: 髪の両サイドをピンで留める
・お団子: 髪の毛をねじってピンで固定する

髪に適度な刺激を与える

髪に適度な刺激を与えることで、血行が良くなり、頭皮や毛根に栄養が届きやすくなります。また、頭皮の汚れや皮脂も落とすことができます。以下のような方法がおすすめです。

・ブラッシング: 髪に絡まったほこりや汚れを取り除き、頭皮をマッサージする効果があります。一日に数回、優しくブラッシングしましょう。
・頭皮マッサージ: 指の腹で頭皮を円を描くように動かし、血行を促進する効果があります。シャンプー前や就寝前に行うとリラックス効果もあります。
・ヘアアクセサリー: ヘアバンドやカチューシャなどで頭皮に圧力をかけると、血流が増える効果があります。ただし、長時間つけすぎると逆効果になることもあるので注意しましょう。

以上、ブローだけで髪が変わる!? リフレッシュの秘密という記事を作成しました。いかがでしたか？ これらの方法を試してみれば、あなたもきっと素敵なヘアスタイルになれるはずです。髪の毛は女性の命と言いますから、大切にしてあげましょうね♪
22 件
TOP