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シャンプーの正しい方法とは！？マスターして美髪を目指そう♡

シャンプーの正しい方法とは！？マスターして美髪を目指そう♡

ヘアケア

毎日しているシャンプー。正しい方法を知らずにしていると、気が付かないうちに髪や頭皮に負担をかけてしまっていることも多いんです。 今回はそんなシャンプーの正しい方法をご紹介していきます！

目次

シャンプーの正しい方法

①ブラッシング

髪を梳かさずに洗うと、絡まって髪が痛んだり切れてしまうこともあります。
シャンプー前は必ず髪を梳かすようにしましょう。

②温度は36～38℃がベスト！

via www.photo-ac.com
シャンプーをする時の温度は36～38℃くらいが良いです。
40℃を超えると頭皮が乾燥しやすくなるので注意しましょう。

③シャンプーを手のひらへ

シャンプーは頭につける前にしっかり手で泡立てると思っている方も多いと思いますが、手のひらに乗せたシャンプーは、軽く馴染ませるくらいがちょうど良いです。
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④シャンプーを頭皮につけて、髪全体に馴染ませていく

シャンプーを頭皮につけたら、指と指の間を開きながら髪全体にシャンプーを馴染ませていきます。
上下に指を動かすのではなく、円を描くように動かしながら洗いましょう。

⑤しっかりすすぐ

via www.photo-ac.com
実際洗っている最中は、ちゃんと洗い流せているかどうか判断が難しいですよね？
おすすめは耳の裏などをすすぎの最中にチェックすること。耳裏は洗い残しが多い部分なので、泡が残っていないかどうか確認するのに役立ちます。

いかがでしたか？
シャンプーは毎日するからこそ、正しい方法を身に付けることで美髪へと繋がります。ぜひご紹介した方法を参考にしてみてくださいね。
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