気になる頭皮ニキビの原因と対処方法まとめ

ヘアケア

頭皮ニキビって出来ちゃうと目立つし気になってしまいますよね(>_<)だからといって、潰したり、むやみに触ったりするのはNG！対処方法を覚えて、頭皮ニキビの改善に繋げていきましょう♪

頭皮ニキビの原因とは？
頭皮ニキビの対処方法

頭皮ニキビの原因とは？

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頭皮ニキビは頭皮のターンオーバーが乱れていると起きやすくなります。
規則正しい生活を送っていなかったり、外食や飲酒が続いたりすると頭皮はもちろん肌のターンオーバーも乱れてしまうので要注意。規則正しい生活を心がけましょう。

また、髪の洗い方が間違っていると頭皮ニキビの原因となる場合もあります。短時間で洗っていたり、シャンプーが落とし切れていないと頭皮ニキビの原因となってしまいます。

頭皮ニキビの対処方法

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頭皮ニキビができてしまったら、まずは潰したり触ったりしないことが大切。また、シャンプー後に自然乾燥をすると菌が繁殖してしまうので、必ずドライヤーでしっかりと乾かすことが大切です。

また、毎日頭皮に触れる枕カバーも清潔に保つことが大切！枕カバーには皮脂や汗が付着しているので、こまめに洗って清潔な状態をキープしましょう。

頭皮ニキビがなかなか治らない場合は、一度皮膚科で診てもらうことも大切です。
日頃から頭皮にも良い習慣やヘアケアを心がけて、綺麗な状態を維持していきましょう♪