頭皮がかゆくなる原因は？対処法を知って、正しくヘアケアしよう♡

ヘアケア

頭皮がかゆくなると、つい無意識に頭をポリポリしてしまいますよね(>_<) かゆくなる原因と対処法を知って、正しくヘアケアを行うことで頭皮のかゆみを抑えることができますよ♪ぜひ、記事内容を最後までご覧ください！

頭皮がかゆくなる原因
頭皮のかゆみの対処方法

頭皮がかゆくなる原因

via www.photo-ac.com

頭皮がかゆくなる原因は、頭皮の乾燥や分泌されている皮脂が多く雑菌が増えてしまっているからです。頭皮が乾燥するとバリア機能が低下し、アレルギー反応の原因となるアレルゲン成分がより浸透しやすくなってしまいます。

また、脂質の摂りすぎや睡眠不足、ストレスなどが溜まると皮脂が分泌されやすくなり、頭皮のかゆみに繋がります。

頭皮のかゆみの対処方法

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頭皮にかゆみがある時は、いつもよりも丁寧にシャンプーをしてみましょう。
「いつも疲れていてパッと洗ってしまっている」という方は、シャンプーはもちろん、すすぎにも十分時間をかけてみてください。

頭皮や髪がパサパサしているなら、アミノ酸系のシャンプーに切り替えるのもおすすめです。シャンプー後はしっかり乾かして頭皮環境を整えましょう。

生活環境を改善することも大切ですが、頭皮のかゆみが良くならない場合は皮膚科に行って相談してみてください。かゆみを放っておくと、抜け毛や薄毛に繋がることも。早めに対処して、頭皮状態の改善に繋げてくださいね♡