マイページ

おとなのためのヘアケアメディア

おすすめのルーティン！朝に起きてする髪に良い習慣とは？

おすすめのルーティン！朝に起きてする髪に良い習慣とは？

ヘアケア

健康的な髪をキープするためには、毎日のヘアケア習慣が大事♪ そこで今回は、朝に起きてする髪に良い習慣をご紹介していきます。ぜひヘアケア習慣の参考にしてみてくださいね！

目次

おすすめルーティン①髪のブラッシング

via www.photo-ac.com
髪は寝ている間に絡まってしまうので、朝のブラッシングでしっかり解いていきましょう♡ブラッシングする時は、いきなり根元から梳くと髪が切れてしまう可能性があるので、毛先→中間→根元の順番で梳かすのがおすすめです。

おすすめルーティン②ヘアオイルをつける

via www.photo-ac.com
ブラッシングした後はヘアオイルをつけると良いです。
ヘアオイルを朝に軽くつけておくとその後のスタイリングもしやすくなりますし、髪のツヤもアップします。

おすすめルーティン③白湯を飲む

via www.photo-ac.com
白湯は全身をポカポカにするだけではなく、頭皮の血行も良くしてくれます。秋冬は特に身体が冷えやすく、血行が悪くなる季節。朝に温かい白湯を飲んで、血行を良くして頭皮環境も整えていきましょう♡

いかがですか？
ご紹介したルーティンは忙しくて時間がない朝でもできるものばかり。ぜひ取り入れやすいものから朝の習慣に加えてみてくださいね♪
9 件
TOP