年齢とともに頭皮の悩みを解決❗

ヘアケア

肌と同じく頭皮にもターンオーバーがあるのはご存知ですか？頭皮のトラブルの原因には実はターンオーバーの乱れだった事が。。。

ターンオーバー
頭皮トラブル
整えてあげるヘアケア
まとめ

ターンオーバー

肌のターンオーバー ☞ 肌を再生する機能
健康な髪が生えてくる土台を支える役割が。。。

皮膚は大きく表皮 / 真皮 / 皮下組織の 3つに分けられます。

この中の " 表皮 " 内で起こる細胞の生まれ変わりがターンオーバーです。

ターンオーバーすることで、水分量や皮脂量を調整しています。
うるおいのある新しい皮膚を保って、
紫外線や乾燥といった外部刺激から頭皮を守ってくれて
ハリやツヤのある美しい髪を保つ❗

⒈ 表皮内の「基底層」で新しい細胞ができる ⒉ 約1～4週間かけて、「角質層」に到着（表面上の皮膚になる） ⒊ 約1～4週間かけて、古い細胞が垢となって排出される

頭皮トラブル

ターンオーバーが乱れると、様々な頭皮トラブルが発生します。

頭皮の乾燥や皮脂の過剰分泌を起こします💦

その1 ☞ フケ
☆ 未熟な細胞まで剥がれ落ちてしまう

その2 ☞ かゆみ
☆ 皮脂が溜まり、細菌が繁殖

その3 ☞ 頭皮ニキビ
☆ 角質が厚くなることでアクネ菌が繁殖

その4 ☞ 抜け毛
☆ 毛が生える周期が乱れる

原因 : 洗浄力の強いシャンプーを使っている
▶︎ ラウレス硫酸Na ／ラウリル硫酸Na
などが入っているアルコール系のものは
頭皮から必要以上に皮脂を取ってしまうことも ❌

紫外線対策をしていない
▶︎ 本来頭皮の角質層には、水分を保って外部刺激から守る「バリア機能」があります。
しかし紫外線を浴び続けると頭皮が乾燥し、バリア機能が低下 ⤵︎ ︎

不規則な生活を送っている
▶︎ 睡眠 / 食事による成長ホルモン・栄養は、ターンオーバーに欠かせない材料。
不足すると・・・皮脂が毛穴に詰まったり、常在菌の異常発生を引き起こしたりします。

整えてあげるヘアケア

○ アミノ酸シャンプー ( ココイル / ラウロイル ) が入っている
☝️ point ☝️
洗浄力がやさしい

○ ドライヤーを正しく使う
☝️ point ☝️
自然乾燥は絶対NG

○ 頭皮の保湿
☝️ point ☝️
頭皮用のローションやオイル、美容液を洗髪後に使う

○ 頭皮マッサージで血行を促進
☝️point ☝️
お風呂上がりがベスト❗
おでこのシワや頬のたるみの改善もできる