冬の気候が髪に与える影響とは？おすすめのヘアケア方法

冬は身体が冷えるので、全身の血行が悪くなりやすい時期です。そのため、頭皮に必要な栄養が届きにくくなることもあります。

そうなると、抜け毛や切れ毛が増えてしまったり、元々冬の時期は乾燥しているので、髪の毛がパサついてしまうこともあります。

そんな冬時期におすすめなヘアケアですが、冬時期は静電気も起こりやすい時期です。静電気による切れ毛を防ぐために、獣毛などのブラシを使用すると良いでしょう。
また、帽子やストールなどを着用して、風から髪を守るのもおすすめの対策です。

ヘアケアでは、シャンプー中に優しく頭皮マッサージを行い、頭皮の血行を良くすることと、シャンプー後に保湿効果が期待できるトリートメントやオイルを付けるようにしましょう。

また、シャンプー時にお湯の温度が高いと頭皮が乾燥しやすくなるので注意。大体36～38℃ほどに設定をしてあらうようにしてください♡

身体が冷えやすい冬は、頭皮の血行も気になる時期。
日頃のヘアケアを気にかけて、頭皮や髪の状態を整えてみてくださいね♪