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ハリのない髪って何？そうなる原因と簡単にできる対策も公開中

ハリのない髪って何？そうなる原因と簡単にできる対策も公開中

スカルプケア

ハリのない髪になってしまう人は、現代社会だと少なくないでしょう。そもそもハリのない髪とは、どのような状態でしょうか？あなたはハリのない髪と思い込んでいるだけで、じつはそうでないかもしれませんよ。とはいえ、髪の毛に自信がないのは間違いないので、正しい対策は知っておいて損はありません。

目次

ハリのない髪の状態とは？

▼ハリ＝髪の強度
一方ハリとは、引っ張った時の髪の強度を表してします。
強度の弱い髪（＝ハリのない髪）は引っ張った時にすぐにプツリと切れてしまいます。
ハリのない髪とは、髪の毛の強度がない髪の毛です。
簡単にいうと、髪の毛そのものがスカスカの状態であり、その多くが細くなっています。
つまり細毛でスカスカの髪の毛です。

ハリのない髪を作ってしまう原因

via www.istockphoto.com
生えた髪のハリやコシが減少する要因は、ブリーチやパーマ、ヘアカラー、日焼けなどの直接的なダメージや加齢が原因になると言われています。
また見逃しがちですが、髪を洗ったあとに乾かさずに寝てしまい、濡れた状態で摩擦が発生することも、キューティクルを傷つける要因になります。
ハリのない髪は、明らかに髪の毛として元気な状態ではありません。
そんな状態になってしまうのは、日ごろの髪の毛の施術だけでなく、毎日の生活習慣という可能性もあります。
髪の毛にとってあまりいい行動をしていないと思っていいでしょう。

ハリのない髪を良くするための方法

▼髪のハリとコシを復活させる7つの方法
自分の髪にハリやコシを取り戻すために今からできる対策法は以下の方法です。
・シャンプーで頭皮をケアする
・サロン専用のトリートメントを使う
・ドライヤーの前にヘアオイルを馴染ませる
・バランスのとれた食事をとる
・良質な睡眠をとる
・タバコや飲酒の習慣を見直す
・有酸素運動をする
髪の毛にいい行動ができていないといわれても、ピンとこない人は上記の方法を試してみましょう。
頭皮の状態を整えるだけでなく、インナーケアも大事です。
運動や食事、睡眠の質をしっかり見直して健康的な生活ができるようにしましょう。
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