スカルプケアをする？しない？頭皮の状態をチェックしよう！

スカルプケア

「スカルプケア、始めてみようかな…？」そう思った時、いつもよりも頭皮の状態が気になりますよね？そこで今回は、簡単に頭皮環境をチェックする方法をご紹介していきます。スカルプケアをする前にぜひこの方法で頭皮の状態を確認してみてくださいね。

頭皮環境は３つのポイントでチェックしよう

via www.photo-ac.com

頭皮の状態を確認したい時、チェックしたいポイントは主に３つあります。
その３つとは…、

①フケ
②かゆみ
③べたつき

です！！

この中でひとつでも気になるポイントがある！という方は、スカルプケアをした方が良いかもしれません。

頭皮に良いと思ってしていることでも、実は頭皮に負担をかけていることも。
スカルプケアをしたいと思った時は、普段のヘアケアが間違っていないかも合わせて確認していきましょう。

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①シャンプーの香りが強く、泡立ちがとても良い
②シャンプーのすすぎは１分以内で終わらせている
③シャンプーで２度洗いすることはほとんどない
④シャンプー前は髪を梳かさない
⑤ドライヤーをしないことが多い
⑥朝シャン派

以上の項目に当てはまる数が多ければ多いほど、頭皮に負担をかけています。
つまり、この項目の逆である方が頭皮には優しいので、もしフケやかゆみ、べたつきが気になっていてこちらの①～⑥のいずれかに当てはまる習慣をしているなら、そこから見直してみてください♡

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