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シャンプーの温度は夏と冬で違う?それぞれの適温とは!?

シャンプーの温度は夏と冬で違う?それぞれの適温とは!?

ヘアケア

毎日のヘアケアに欠かせない「シャンプー」 自分に合ったシャンプー選びはもちろん、どのくらいの温度で洗うかもヘアケアに繋がる大事なポイント♪ 今回は、そんなシャンプー時のお湯の適温についてご紹介していきます!

シャンプーの適温は夏と冬で違う?

夏と冬はそれぞれ外の気温が違うので、シャンプーの温度がぬるくなったり、逆に高くなってしまうことも。それぞれ適温でのシャンプーを意識して、効果的にヘアケアをしていきましょう!

・夏のシャンプーの温度

夏は35~38℃でシャンプーするのがベスト。
暑い分、ついぬるま湯に設定しがちなので注意が必要です。

温度が低いと皮脂や汗などの汚れが十分に落ちなくなり、頭皮環境が悪化しやすくなります。「ちょっと熱いかな…」と思っても適温な場合もあるので、チェックするようにしてくださいね。

・冬のシャンプーの温度

夏とは違い、冬は寒いので逆にお湯の温度が高くなりがち。
40℃を超えている場合は、お湯の温度が高すぎている状態なので注意が必要です。

お湯の温度が高いと、頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまい、かえって乾燥しやすくなることも。適温を守り、頭皮に必要な皮脂はしっかり残しておきましょう♪
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