手軽にケア♡頭皮の紫外線対策は「飲む日焼け止め」を活用しよう！

「日焼け止め」と聞くと真夏だけ必要のようなイメージがありますが、紫外線は年中降り注いでいます。また、紫外線は地表に降ると反射することも分かっていて、新雪の時期にウィンタースポーツなどをする方は紫外線の影響をより受けやすいといえます。

また、登山などのアウトドアが好きな場合も、太陽と距離が近くなる分より頭皮は紫外線の影響を受けやすくなります。

ですが、顔や体とは違い、髪や頭皮の紫外線ケアはなかなか難しいですよね？
そこでおすすめなのが「飲む日焼け止め」のサプリメントで紫外線対策をすること♪

飲む日焼け止めは、抗酸化作用やシミの原因となるメラニンを抑制する作用があるので、手軽に紫外線ケアができますよ！

飲む日焼け止めの最大のメリットは、手軽に飲めるところ♡
また塗る日焼け止めとは違い、塗り直す手間などもないので、旅行時や仕事中などにケアの心配をすることもなく楽です♪

もちろん、頭皮や髪の紫外線対策は、帽子や日傘も効果的な方法♡こちらの対策に飲む日焼け止めも併用して、よりしっかりと紫外線対策をしていきましょう！