「前髪が薄い」と悩む女性必見！おすすめの対処法を大公開！

ヘアケア

前髪が薄くなると、スタイリングが難しくなったり、見た目年齢が高く見られてしまうこともありますよね？そこで今回は、「前髪が薄い」と悩む女性に向けておすすめの対処法をご紹介します。

①集中的に頭皮ケアを行う
②食生活を改善する
③ヘアスタイルを変えてみる
まとめ

①集中的に頭皮ケアを行う

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もし頭皮が乾燥していたり、ベタついている場合は頭皮環境が悪くなっていて前髪が薄くなっている可能性があります。

このような場合はまず頭皮ケアから始めるのがベスト！

おすすめの頭皮ケア方法は次の通りです。

・スカルプシャンプーを使う
・ヘアサプリメントを飲む
・育毛剤を使う

スカルプシャンプーは、頭皮に良い成分が多く配合されているので、より頭皮を清潔な状態に保つことができます。

また、サプリメントや育毛剤は髪の毛を補修し、髪をより強く、健やかにしてくれます。

また、髪にツヤやボリュームを与える効果も期待できるので、気になる方はぜひ取り入れてみてください♪

サプリメントや育毛剤を使う時は、「使いすぎ」に注意！
過剰に使うとかえって髪や頭皮に悪影響を与えてしまうので注意してくださいね。

②食生活を改善する

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続いて、おすすめの対処法は食生活の改善です。
今まさに「食生活が乱れている」「栄養バランスが偏っている」と感じる方は、ぜひこの機会に見直していきましょう！

特におすすめなのは、健やかな髪をサポートする「ビタミンB」や「亜鉛」「鉄」「たんぱく質」などを摂ること。

また、食事と同様、水分もしっかり摂ることも大切です。
実は水分が不足すると肌と同様に髪も乾燥してしまい、育毛を妨げてしまうのです。

栄養バランスが整った食事だけではなく、水分も適切に摂るようにしてくださいね♪

③ヘアスタイルを変えてみる

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「薄くなった前髪をとにかく早く目立たないようにしたい！」と思うなら、まずヘアスタイルを変えることがおすすめです。

例えば前髪を切らずにトップの髪を立ち上げるヘアスタイルは、前髪の薄さが目立ちにくくなります。

また、前髪の位置を下げたり、厚めにカットすることで、ボリュームアップ効果も期待できますし、軽く巻くのもこなれ感が出て可愛く仕上がります♪

その他、次のようなアイテム、方法を使うのもおすすめです。

・前髪をクリップで留める
・ヘアバンドを使う
・帽子を被る

このような方法は薄くなった前髪を目立たなくさせるだけではなく、オシャレに見せることができるおすすめの方法♪

ぜひ試してみてくださいね。