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自宅でできる！髪のひろがりを制御する髪ケアテクニック

自宅でできる！髪のひろがりを制御する髪ケアテクニック

ヘアケア

「髪のひろがり」悩んでませんか？この記事は、その原因から自宅でできる解決法まで丁寧に解説します。シャンプーの選び方、ドライヤーの使い方、ヘアワックスの活用法まで、髪のひろがりを制御するための全てを紐解きます！

目次

髪のひろがりについて知ろう

via www.istockphoto.com
「もう！今日も髪がパサパサでひろがるの…」そんな朝のお悩み、解決ししょう！
まずは、そのひろがりの正体から見ていきましょう。

髪のひろがりの原因とは？

髪のひろがりの主な原因は、髪の水分と油分のバランスが崩れること。

髪が乾燥してパサつくと、髪のキューティクルが開きやすくなります。
キューティクルが開くと、髪がパサつきやすくなり、結果的にひろがりやすくなります。
これに加えて、湿度や気温、紫外線などの外的な要素も影響します。

髪のひろがりに影響を及ぼす生活習慣

髪のひろがりには、生活習慣も大きく影響します。
例えば、頻繁にアイロンやカーラーを使うことで、髪が乾燥しやすくなります。

また、食事の偏りや睡眠不足も髪の健康を損ない、ひろがりを促す可能性があります。

自宅で出来る！髪のひろがりを制御する髪ケアテクニック

via www.istockphoto.com
ひろがる髪も、ちょっとしたケアで美髪に変身可能です。次は、お家でできるケアテクニックをご紹介します！

シャンプーとトリートメントの選び方

シャンプーは、髪や頭皮に優しい成分を含むものを選びましょう。洗いすぎて頭皮の皮脂を取りすぎると、逆に乾燥を促します。
トリートメントは、しっかりと髪の中まで浸透するものを。これでツヤツヤ髪になれるはず♪

ドライヤーの正しい使い方

ドライヤーは適切に使うと、髪の乾燥を防ぐ強い味方になります。
髪が7割程度乾いたら、ドライヤーの冷風モードを使って乾かしましょう。これで、髪の水分を逃さずに、ツヤツヤ髪をキープします！

ヘアワックスとアイロンの活用方法

ヘアワックスはひろがりを抑えるのに効果的です。
ワックスをつける時は、手のひらで十分に伸ばしてから、髪になじませましょう。アイロンはあまり頻繁に使わず、使う際は必ずヒートプロテクトを忘れずに！

アウトバストリートメントでさらに美髪に！

アウトバストリートメントは、髪をさらにツヤツヤにするのにおすすめ。ドライヤーで乾かした後に使用すると、髪の水分を閉じ込めてくれます。

髪のひろがりを制御するライフスタイルのヒント

via www.istockphoto.com
以上のテクニックと合わせて、生活習慣も見直してみてください。
の良い食事、十分な睡眠、ストレスのコントロールが髪の健康にも大切です。

毎日の小さな習慣が、髪のひろがりを抑え、すっきりまとまった印象にしてくれるでしょう♪
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