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頭皮ニキビに繋がる原因とおすすめのケア方法とは？

頭皮ニキビに繋がる原因とおすすめのケア方法とは？

ヘアケア

毎日しっかりシャンプーをしているのに、頭皮ニキビができてしまう…。そんな風に悩んでいませんか？ 今回は、頭皮ニキビの原因とケア方法についてご紹介します！

目次

頭皮ニキビの原因

via www.photo-ac.com
頭皮ニキビは顔にできるニキビなどと同じように「アクネ菌」という菌が原因でできることがあります。また、毛穴のつまりや皮脂の分泌量の多さ、生活習慣の乱れ、帽子などを被っていて蒸れやすくなっていることが挙げられます。

頭皮ニキビは一度治っても繰り返しできてしまうことも多いです。
気になりますが、できてしまった時は触ったり潰したりしないことが大切です！

頭皮ニキビのケア方法

via www.photo-ac.com
頭皮ニキビがひどい時は皮膚科で診てもらうのがおすすめです。
生活習慣では帽子などを被らない、糖質を控える、枕カバーなどの寝具を清潔に保つなどの対策が効果的！
シャンプーやトリートメントも頭皮に刺激が少ないオーガニックのものを使用するようにしましょう。

まとめ

頭皮ニキビは毛穴の奥でできてしまうので、悪化した状態のままでいると薄毛に繋がってしまうことも。
できてしまった時は、皮膚科に行ったり、ホームケアを意識して、頭皮環境を改善していきましょう！
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