ビックリ！！これが理由！？髪の毛が傷む原因や対処方法

ヘアケア

髪の毛が傷む原因や対処方法

髪の毛が傷む原因①
シャンプーはヘアケアの重要ポイント
髪を傷めないために心がけること
まとめ

髪の毛が傷む原因①

カラーやパーマに使用する薬品、ドライヤーやヘアアイロンの熱による、
髪の毛の摩擦による傷み、そして紫外線によるダメージなど…。
薬品にはアルカリ性含まれていてそれがダメージに（._."Ⅱ）
ドライヤーの熱やアイロンを高温で過剰に与えてしまったりするとダメージを受けやすくなります。

シャンプーはヘアケアの重要ポイント

アルカリの強い薬剤で繰り返しヘアカラーを行って受けた傷みには、タンパク質や水分を補給できるシリコンの入っているシャンプーを...(ノンシリコンは頭皮や髪の毛にいいと言われているが痛みの強い髪にはアミノ酸を含んだものがいいと言われてるんです。)

洗い方はシャンプーをつける前に簡単なブラッシングや、お湯のみで汚れをしっかり落としておくと、シャンプーの泡立ちがよくなり、髪をこすってしまう心配が減ります。

シャンプーはまず手のひらで泡立ててから、髪の毛ではなく頭皮を洗うようにすることがポイント☝️
また、シャンプー・トリートメントは残らないように十分にそそぎ、髪を擦ったり頭皮につめをたてて洗う洗い方はＮＧ🙅🏻

お風呂からあがったら髪をやさしくタオルドライします。タオルでできるだけ水分をとっておくと、ドライヤーを当てる時間が減らせ、髪の負担が減る☝️

髪を傷めないために心がけること

洗ったり補修したりといったケアも大切ですが、外出時の紫外線対策が1番大事☝️黒い髪は紫外線を集めやすいので、紫外線防止スプレーなどで紫外線を防ぐ！！
シャンプーするのは1日1回だけにすること❗そして夜更かしも髪の毛を痛む理由のひとつです。

一度傷んでしまった髪を完全に元通りに修復することはできないからこそ、毎日のちょっとした心がけで健康な髪を維持できるようにしたいですね🌟