自宅で美髪を目指そう♡効果的な髪質改善方法まとめ

ヘアケア

髪質を改善したい時は、美容室に行って今まで相談していたという方も多いのではないでしょうか？ですが、実は家でも髪質改善ができちゃうんです！今回の記事で詳しくご紹介していきますね♡

日頃のヘアケアが髪質改善に繋がる
①シャンプー
②ドライヤー

日頃のヘアケアが髪質改善に繋がる

髪質改善をしたい方は、まず毎日のシャンプーとドライヤーを見直していきましょう！

①シャンプー

via www.photo-ac.com

実は、性別や年代問わず、シャンプーを短く済ませてしまっている方が多いのです。
理想的なシャンプーの時間は、

・予洗い…１～３分
・シャンプー…２～５分
・すすぎ…１～３分

です！

特にすすぎを適当にしてしまうとシャンプーが頭皮に残ったままになり、頭皮環境が悪くなったり酸化して嫌な臭いを発することもあります。シャンプー後はしっかりとすすぐことを意識してくださいね♪

②ドライヤー

via www.photo-ac.com

ドライヤーをする時は、まず事前にタオルドライをして水分をある程度とっておきましょう。それからヘアオイルか洗い流さないトリートメントを付けて、ドライヤーの熱から髪を守る準備をしてください。

ドライヤーは水分量が多い根元から乾かします。毛先は水分量が少ないので、最後に乾かしましょう。髪の状態に合わせて熱を当てることで、必要以上にドライヤーの熱で髪を痛めることもなくなります。

最後に上から冷風を当てると、キューティクルが閉じて髪がツヤツヤになりますよ♪
ぜひ、参考にしてくださいね★