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30代の女性は何を悩みにしているのか?髪に対するアンケートを見て驚愕…

30代の女性は何を悩みにしているのか?髪に対するアンケートを見て驚愕…

ヘアケア

女性は30代になると、なぜか髪の悩みが増えると言います。しかもアンケートを見てみると、多くの人がほとんど同じ悩みを抱えていました。これはなぜなのか気になりませんか?じつは結論から言ってしまうと、髪の悩みが同じなのは体調面と関係していたからでした。やるべき対策は、どの悩みもほぼ同じとみていいかもしれません。

20~30代の女性の髪の悩みはコレ!

1位 白髪 41%
2位 パサツキ・乾燥 21%
3位 くせ毛 13%
4位 抜け毛 8%
5位 そのほか 7%
6位 髪の毛の痛み 4%
7位 切れ毛・枝毛 4%
8位 特に悩みはない 2%
あるアンケートを見てみると、30代になる女性の多くは、「白髪や髪の乾燥」で悩んでいました。
計算すると6割以上の女性ですね。

これだけ多くの女性が、なぜ同じような悩みを抱えているのでしょうか?
じつはほとんどの原因が、体調面でした。

30代の女性が急に髪で悩むのはなぜなのか?

・加齢
・生活習慣の乱れ
・ホルモンバランスの乱れ
・頭皮のコリによる血行不良
・パーマやカラーリング
・子育て
これはクリニックの先生が答えていた記事の一部です。
30代になると、ほぼこれらが原因で、髪の悩みができていると書いていました。
まとめると次のようになりますね。

・ホルモンバランス
・ストレス
・血行不良


これらを解決しないと、30代の髪の悩みは解決しないかもしれませんね…。

また今までと同じようにパーマやカラーをしていると、頭皮のダメージが蓄積してきて、同じような髪の悩みができてしまいます。
これも意識してヘアケアをして、同時に体調管理をしっかりしていきましょう。

30代が女性の転換期!髪の悩みは体調管理から!

30代で髪の悩みが増えてしまうのは、体調面が関係していました。
つまり「運動」「食事」「睡眠」。
これらを意識して、毎日生活していると、悪化は防げるでしょう。
髪の毛が悪化する前に、予防していくことがケアとしては大事ですね。
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