頭皮の日焼け対策

顔や身体と比べて紫外線対策を忘れてしまいがちな頭皮。

頭皮は日光を垂直に受けやすく、日焼けしやすい部位です。

頭皮が日焼けすると、さまざまなトラブルが起こります。

・赤みが出て、ヒリヒリとした痛みを伴うこともある
・皮がめくれ、フケのようにはがれる
・毛根にダメージを受け、抜け毛などのトラブルが生じる
・火傷する
・白髪や薄毛のリスクが上がる
・ヘアカラーが色落ちする
・髪・頭皮の乾燥

頭皮の日焼けは、予防対策が大切！
頭皮へのダメージを抑えられます。



・UVカットの帽子をかぶる

一番簡単な紫外線対策方法。
ただし、紫外線を通さないUVカットの防止を選びましょう。
さらに通気性がよいもを選ぶのがオススメです。


・UVカットの日傘をさす

UVカット率99％の日傘をさすことで、紫外線をシャットアウトできます。
帽子と日傘を組み合わせれば、強力に紫外線を防げます。


・髪用の日焼け止めスプレーを使う

髪用の日焼け止めも近年沢山でています。
髪に使う日焼け止めはスプレータイプで、髪から10～15cmほど離して吹きかけるだけでOK！


・分け目を変える

髪の分け目を変えて頭皮をしっかり隠すことで、紫外線が頭皮に届きにくくなります。

髪へのダメージは防げませんが、頭皮への影響は抑えられるでしょう。