豆乳で育毛できる？効果や成分について知っていると扱いやすくなる

スカルプケア

髪が薄くなって女性の中には、豆乳を使えばいいのでは？と、調べてわかった人がいるはずです。結論から言ってしまうと、豆乳は確かに育毛に効果が期待できるもの。続けて飲んでいると髪の毛が増えだす可能性を秘めています。しかしそれは使い方次第。注意するべきポイントもあるので、それを待って使いましょう。

豆乳が育毛に期待できるのは本当なのか？
育毛の影響を大きく受ける成分
効果について
豆乳を使って育毛する際の注意点はコレ…
扱い方を間違えないなら豆乳を使って育毛するべき

豆乳が育毛に期待できるのは本当なのか？

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豆乳が育毛にいいと言われているのは、じつはある成分が含まれているから。
できるだけ毎日飲み続けていると、女性なら解消しやすいでしょう。

ではどんなところが育毛がいいのか、豆乳の成分や効果について確認してみてください。

育毛の影響を大きく受ける成分

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育毛が期待できる理由は、豆乳には「大豆イソフラボン」が含まれているからです。

大豆イソフラボンには男性型脱毛症（AGA）と関連性の高い「5αリダクターゼ（還元酵素）」の働きを抑制する作用があると言われています。5αリダクターゼが活発に働けば、「ジヒドロテストステロン（DHT）」と呼ばれる悪玉男性ホルモンが発生しやすくなってしまい、髪のヘアサイクルが悪影響を受けてしまいます。
via 東京AGAクリニックより

効果について

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この大豆イソフラボンは、言ってしまえば「抜け毛」が抑えられる可能性がアップするわけですね。
女性でもAGAになるので、これを抑えられるのは育毛としては大きいでしょう。

さらにたんぱく質まで摂取できるので、髪の毛が増える要素も秘めています。
育毛しやすい環境が整えやすいからこそ、豆乳は育毛にいいという情報が出回っているわけですね。