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水を使わないヘッドスパって知ってる？凝りが酷いと感じる人こそ試してみて

水を使わないヘッドスパって知ってる？凝りが酷いと感じる人こそ試してみて

エステ

ヘッドスパは多くの人が経験していると思いますが、水を使わないヘッドスパというのも存在しているのを知っていますか？特に凝りが酷いと感じている人ほど試してみてください。リラックスしやすくてハマってしまう人も少なくありません。どんな効果があるのか見てみましょう。

目次

水を使わないヘッドスパの効果

頭のコリをほぐす無水ヘッドスパ（ドライヘッドスパ）は、血行が改善し自律神経が整うため様々な効果があります。
水を使わないヘッドスパは、名前の通りヘッドスパなのですが、水を使わないため、無理な姿勢を長時間しなくて良い点から、一般的なヘッドスパよりリラックスしやすいでしょう。

しかもマッサージ効果も高いため、頭の凝りはもちろん、人によっては肩こりや眼精疲労など、幅広い凝りにも対応できます。
いずれにしても血行が良くなるため、スカルプケアとして利用するのもおすすめです。

水を使わないヘッドスパの効果をキープさせる施術の頻度

via www.photo-ac.com
ドライヘッドスパの1回の施術の効果は2週間程度とされているため、1ヶ月に2回程度の頻度で施術を受けることをおすすめします。
せっかく施術を受けても効果が切れてしまうと、再び一から身体の機能やバランスを整え直す必要があるためです。
ただのマッサージとはいえ、せっかくの効果をキープさせたいのなら、1ヶ月に2回の頻度で水を使わないヘッドスパを続けましょう。
自分へのご褒美とか通う日を決めておくと、楽しみになって続けやすくなります。

頭皮や肩の凝りが酷くて困っているなら水を使わないヘッドスパを試してみて

凝りが溜まりすぎると、場合によっては自律神経が乱れやすくなり、美容にもよくありません。
何か調子が悪いなと思ったら、水を使わないヘッドスパを試してみてください。
凝りを解してもらって、気持ちの良く過ごせるようになると最高です。
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