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冷房や暖房が髪に与える影響とは？適切な対処方法まとめ

冷房や暖房が髪に与える影響とは？適切な対処方法まとめ

ヘアケア

「オフィスの冷房が強くて髪がパサパサ」 「ストーブを付けたら静電気が…(>_<)」 このように、冷房や暖房は髪のダメージに繋がります。 今回は、冷房や暖房が髪に与える影響と、適切な対処法を解説します♡

目次

冷房や暖房が髪に与える影響とは？

via www.photo-ac.com
また、冷房の場合は体が冷えてしまうので全身の血行が悪くなり、健やかな髪の成長に悪影響を与えてしまう場合があります。

暖房が効きすぎると、髪の毛は乾燥しやすくなります。
健康的な髪の水分量は12%ほどだといわれていますが、水分量がこれよりも少なくなると広がってしまってパサパサになってしまうのです。

冷房や暖房のダメージの対処法は？

via www.photo-ac.com
まず、冷房への対処法は体を冷やさないことが第一！
オフィスが寒いならひざ掛けやストールを使用して体をなるべく温めましょう。
生姜入りの紅茶を飲むのも効果的です♪

暖房への対処法で大事なのは「湿度」です。
濡れタオルを干したり、加湿器を使って部屋の湿度を適切に保ちましょう。
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また、パサパサ髪はヘアオイルでケアするのがおすすめ！
コンパクトなタイプのヘアオイルをオフィスに持参し、髪の乾燥が気になる時はサッとつけるようにすると良いでしょう。
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