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お茶は髪にいいって知ってた?飲むのもいいけどティーリンスもいい?

お茶は髪にいいって知ってた?飲むのもいいけどティーリンスもいい?

ヘアケア

お茶は体にいいとされていますが、じつは髪にもいいのは知っていましたか?飲むのもいいとされていますが、リンスとして使うのもいいという情報もあります。使い方次第では、ヘアケアの幅を広げてくれるお茶。健康意識が高い人ほど、お茶をヘアケアとして使うといいですよ。

お茶を飲むと得られる髪に関する効果とは?

①抗酸化作用により脂肪分の分解が促進され、血中の脂質が減少します。血液がさらさらになることで頭皮への栄養が届きやすくなります。

②AGA(男性型脱毛症)は男性ホルモンと5aリダクターゼの結合によるDHTの生成により起こります。カテキンにはこの5aリダクターゼを抑制する働きがあるといわれているため、結果、育毛・発毛を促します。

③強い殺菌作用により、頭皮ニキビなどの頭皮トラブルを改善することで頭皮環境がよくなります。頭皮環境が整うことで、より育毛・発毛促進が期待できます。
お茶というのは、主にカテキンといわれる成分が含まれています。
この成分のおかげで、飲むと髪にいいとされているわけです。

具体的にいうと、血液がサラサラになり、血行がよくなって頭皮まで適切な栄養が行き届くという点。
さらに抜け毛予防にもなるので、スカルプケアとしても役立ちます。

飲む以外にも使える?ティーリンスとは?

カモミールティーは、主にカラーリングした髪に最適です。
頭皮をきれいに保ち、髪の毛を柔らかく、そしてコシを与えてくれるカモミールティーは、ハイライトやブリーチをしてしまった髪の毛にも効果が期待できますよ。
(以下略)
緑茶には、フケ予防や育毛の効果が期待できると言われています。
緑茶に含まれているポリフェノールは抗酸化物質なので薄毛予防に役立ち、カフェインは育毛効果が期待できることで知られています。
(以下略)
ルイボスティーには、高い抗酸化作用があることで知られています。
それだけでなく、髪に必要なミネラルもたくさん含まれているので、白髪の改善が期待できるとされています。
お茶が飲む以外にもいいと紹介したのは、ティーリンスという方法があるからです。
ティーリンスとは、お茶をペットボトルやミストなどに水で薄めて入れておき、そのまま髪につけて保湿などに使うといったヘアケア法になります。
お茶の種類によって効果が違うようなので、使い分けてみると面白いですね。

髪の内側から外側まで効果があるお茶は活用する意味あり!

お茶は飲み物のため、安全性がかなり高いでしょう。
だからこそ敏感肌の女性でも、気軽にヘアケアができるので、海外でも人気です。
気になった人はコスパがよくてすぐに始められるので、これから気になる人は試してみてください。
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