![Caperi [カペリ]｜髪のこと、知って伝えて楽しめる。](https://cdn.clipkit.co/tenants/877/resources/assets/000/000/035/original/caperi_logo.png?1601277739){kind=logo}
頭皮の匂い…どうにかならない？日々のケアとシャンプーで可能な改善方法
ヘアケア
夏場って、とっても汗をかくので頭皮の匂いって気になっちゃうもの。当然毎日シャンプーしてるのに、どうにも匂いが取れないのは実は日々のケアとシャンプーが原因かも！頭皮ケアについて、ご紹介していきます。
目次
頭皮の匂いってどうして発生するの？
via
www.pexels.com
簡単にいえば、頭皮の皮脂量が増えすぎてしまうことに起因しています。
頭皮から出る皮脂量は、多くの女性が悩む「Tゾーン」の実に2倍と言われているくらいに多いんです。
原因は生活習慣の乱れやストレスと考えられていて、もともと多い皮脂量を一層増やしてしまうことによって、頭皮の匂いがキツくなります。
頭皮から出る皮脂量は、多くの女性が悩む「Tゾーン」の実に2倍と言われているくらいに多いんです。
原因は生活習慣の乱れやストレスと考えられていて、もともと多い皮脂量を一層増やしてしまうことによって、頭皮の匂いがキツくなります。
皮脂は髪を滑らかにしたり頭皮を守ったりと重要な働きをしていますが、洗髪後4時間〜半日程度で頭皮の毛穴にたまってしまいます。
体調などによってたまに臭くなる程度の頻度でしたらあまり気にすることはないですが、毎日のように臭いにおいを感じたり、家族や周囲の人に指摘されるようでしたら、いますぐ対策を行いましょう。
頭皮の匂いが発生してるとわかると、すごく日々気になっちゃうので早急に改善したいものですよね！
匂いを発生させない予防方法
via
www.pexels.com
頭皮の匂いを発生させない予防は、実はシャンプーだけではありません。
日々の生活をちょっと見直すだけで十分に予防ができちゃいます。
日々の生活をちょっと見直すだけで十分に予防ができちゃいます。
①食事の改善
食事と頭皮って、あんまり繋がりを感じませんが、とにかく食事は全ての健康につながっていきます。
お肉やスイーツばかりを食べていると、皮脂の分泌が激しくなり、頭皮の匂いを発生させる原因となるので、バランスを考えながら食事を意識しましょう。
お肉やスイーツばかりを食べていると、皮脂の分泌が激しくなり、頭皮の匂いを発生させる原因となるので、バランスを考えながら食事を意識しましょう。
②睡眠
睡眠不足も食事と同様に、頭皮環境にはとても重要な部分となります。
眠っている間に成長ホルモンを分泌させるので、不足することによって分泌が減り、頭皮の匂いが発生します。
眠っている間に成長ホルモンを分泌させるので、不足することによって分泌が減り、頭皮の匂いが発生します。
頭皮ケアにおすすめなシャンプー3選
①haru kurokamiスカルプ
via amzn.to
haru(ハル) kurokami スカルプ シャンプー 400ml (アミノ酸 / 天然由来) ボリュームケア エイジングケア
￥4,571
【髪も頭皮も喜ぶ100%天然由来】洗うだけでハリ・コシ・ツヤに自信がでる。フケやかゆみ、ニオイや紫外線が気になる方にも手軽なケアを。リンスいらずのシャンプーケアで、汚れを洗い流しながら、整え潤いを与える、髪も頭皮もよろこぶシャンプーです。
【使い心地だけでなく香りにもこだわりを】シャンプー中はオレンジ油やレモン果皮油、イランイラン花油(※すべて芳香)などの天然由来の精油をブレンドした豊かな香りがお風呂の中に広がり、気持ちもリフレッシュできます。職人の手で丁寧に調合し、年中楽しめるようにこだわりを詰め込んでいます。
【リンス・コンディショナー不要のヒミツ】たっぷりと水分を含んだ髪のキューティクルを整えるから、リンスやコンディショナーをしなくてもなめらかな指通りに。時間がある時には「3分泡パック」がおすすめ。泡パックをすることで地肌の角質層まで浸透しやすくなり、ダメージケアも◎
【ハリ・コシのある美しい髪の毛へ】洗い流すシャンプーで美髪を目指すため、美容成分をぜいたくにブレンドしました。髪の根元からケアするため時間はかかってしまいますが、ハリ・コシ・ツヤのある美髪へ導きます。
【使い心地だけでなく香りにもこだわりを】シャンプー中はオレンジ油やレモン果皮油、イランイラン花油(※すべて芳香)などの天然由来の精油をブレンドした豊かな香りがお風呂の中に広がり、気持ちもリフレッシュできます。職人の手で丁寧に調合し、年中楽しめるようにこだわりを詰め込んでいます。
【リンス・コンディショナー不要のヒミツ】たっぷりと水分を含んだ髪のキューティクルを整えるから、リンスやコンディショナーをしなくてもなめらかな指通りに。時間がある時には「3分泡パック」がおすすめ。泡パックをすることで地肌の角質層まで浸透しやすくなり、ダメージケアも◎
【ハリ・コシのある美しい髪の毛へ】洗い流すシャンプーで美髪を目指すため、美容成分をぜいたくにブレンドしました。髪の根元からケアするため時間はかかってしまいますが、ハリ・コシ・ツヤのある美髪へ導きます。
②CA101
via www.ca101.net
薬用ブラックスカルプシャンプー｜CA101
￥3,080
シャンプーすればするだけハリとコシのある髪を育ててくれます。
海泥と薬用炭が、頭皮の汚れを優しく落とし、頭皮環境を整えることが期待できるんです。
加齢による頭皮トラブルにも対応可能なので、あらゆる面で頼りになります。
海泥と薬用炭が、頭皮の汚れを優しく落とし、頭皮環境を整えることが期待できるんです。
加齢による頭皮トラブルにも対応可能なので、あらゆる面で頼りになります。
SUPERFOOD LAB(スーパーフードラボ) オーガニックシルキーリッチシャンプー
￥1,760
自然由来成分96％以上含んでいる、オーガニックシャンプーなので洗い心地もよく、敏感肌の人でも問題なく使用が可能です。
軋みがないので、指通りの良さも魅力の1つ。
ラベンダーの香りがするので、頭皮の匂いもだんだん気にならなくなりますよ。
軋みがないので、指通りの良さも魅力の1つ。
ラベンダーの香りがするので、頭皮の匂いもだんだん気にならなくなりますよ。
・ミストやスプレーも効果的♡
via allera.info
森の爽風(さわかぜ)ミスト
￥1,760
頭皮の匂いケアに特化したアロマオイルミストです。
森林の天然アロマオイルを8種類も配合しているので、頭皮にも優しく、使うたびに癒し効果が期待できます。
また、不快臭を抑える五葉松種子オイル・モミ油が配合されているので、一層頭皮ケアが可能です。
森林の天然アロマオイルを8種類も配合しているので、頭皮にも優しく、使うたびに癒し効果が期待できます。
また、不快臭を抑える五葉松種子オイル・モミ油が配合されているので、一層頭皮ケアが可能です。
ちょとした見直しでも頭皮の匂いは改善できる。
via
www.pexels.com
頭皮環境はなかなか自分では意識できないもの！
ただ、夏は特に汗が出やすく、シャンプーしてもあまり爽快感が得られないことも多いです。
今回ご紹介したシャンプーや日常生活の見直しを継続することによって、逃避環境はよくなっていくので、ぜひ試してみてくださいね◎
ただ、夏は特に汗が出やすく、シャンプーしてもあまり爽快感が得られないことも多いです。
今回ご紹介したシャンプーや日常生活の見直しを継続することによって、逃避環境はよくなっていくので、ぜひ試してみてくださいね◎
24 件
リンス不要のオールインワンシャンプーでもあるので、楽ちんケアができます♪
ヤシ由来の洗浄成分が配合されているため、頭皮の汚れをしっかり洗い流すことが期待できます。