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髪のくすみが気になる人へ！2026春トレンドの明るめくすみカラーと髪の整え方

髪のくすみが気になる人へ！2026春トレンドの明るめくすみカラーと髪の整え方

ヘアカラーリング

2026春のトレンドカラーは明るめのくすみカラーです。ただし、髪がすでにくすんで見えていると、せっかく染めても本来の透明感が出にくくなります。今回は、髪のくすみ度セルフチェックから、自分に似合うくすみカラーの選び方までをまとめました。

目次

2026年春のトレンド：明るめのくすみカラー

2026年春は、軽さと透明感を感じられる「明るめのくすみカラー」が注目を集めています。

ただし、トレンドを取り入れる前に押さえておきたいのが、今の自分の髪の状態です。

くすみカラーの魅力と、選び方を間違えたときの落とし穴を整理します。

トレンド：透けるようなツヤ感と血色ニュアンスが重要

2026年春のヘアカラートレンドのキーワードは、以下の2つです。

・透けるようなツヤ感
・肌なじみを高める血色ニュアンス

数年前まで主流だった強めのくすみカラーから、よりやわらかく自然なツヤを感じられる仕上がりへとシフトしています。
春はやわらかく軽やかな印象のヘアカラーが人気の季節です。冬の落ち着いた髪色から、少し明るさのあるカラーに変えることで、春らしい雰囲気を楽しめます。

特に、ベージュ系やピンク系などのやさしい色味は、肌なじみがよく柔らかな印象に仕上がるため人気があります。また、透明感のあるカラーも春のヘアカラーの特徴です。グレージュやアッシュ系の色味は、髪に軽さや抜け感をプラスしてくれます。
ただ髪色を暗く落とすのではなく、光を通すような透け感を残すようにしましょう。色そのものよりも、ベースとなる髪の質感が仕上がりを大きく左右します。

注目されている明るめのくすみカラーの3系統

今シーズン、美容師が注目しているのは、重たく見せないのにおしゃれに見える次の3つです。

・ブラウン系（アッシュブラウン、モカブラウンなど）：きちんと感とやわらかさを両立できる
・ベージュ系（ミルクティーベージュ、ミルキーベージュなど）：春の光に映える高い透明感
・アッシュ、グレージュ系（ミントグレージュ、アッシュブラウンなど）：スモーキーでマットな洗練された印象
暖かくなる季節に向けて、暗めの冬カラーから「明るめ」にトーンアップしたいという需要が高まっています。 最近はアルバイトや職場での髪色規定が緩和されつつある傾向もあり、今年は全体的に髪を 明るくして気分を変えたい方が増えているようです。
ただし、どの系統を選んでも、髪のベースが整っていなければ思いどおりの発色にはなりません。明るくするほど、髪の傷みや残留色素は透けて見えやすくなる傾向があります。

くすみすぎが逆効果になる理由

おしゃれに見せたくて強いマット感やグレー感を狙うと、かえって次のようなデメリットが出ることもあります。

・老け見えにつながる：髪が濁ってツヤを失うと、肌の血色まで悪く見えてしまう
・顔色が沈む：アッシュ系を強く入れすぎると、パーソナルカラーによっては顔色がくすんで見える
・透け艶が消える：過度なくすみは、せっかくの「光を透かす印象」を打ち消す

つまり、くすみカラーで垢抜けるには「くすみ」と「透明感」のバランスが欠かせません。そして、このバランスを左右するのは、染める色そのものよりも今の自分の髪の状態です。

おしゃれなくすみカラーを楽しむには、あなたの髪のくすみ度チェックを忘れずに！

via www.photo-ac.com
くすみカラーをきれいに発色させるには、まず今の自分の髪が「どんな状態か」を把握しましょう。ここでは、髪がくすんで見える原因と、自分でできるセルフチェックの方法を整理します。

髪がくすんで見える原因

「濁ったくすみ」に陥る主な原因は、次の4つです。

・過去の白髪染めなどに含まれる黒褐色の染料が髪に残ると、独特の濁りが出る
・アウトバストリートメントやオイルが酸化して残ることで、濁りやザラつきを招く
・ダメージが進むと光をきれいに反射できず、ツヤのない印象になる
・日本人特有の赤色メラニン色素が、透明感を邪魔する
日本人の"黒髪"は赤褐色の「ユウメラニン（真メラニン）」が多く存在し、欧米人の"ブロンド髪"には、黄赤色の「フェオメラニン（亜メラニン）」が多く存在しています。
これらの原因は、対処の方向性が分かれます。赤みや残留色素はカラー選びで打ち消せる一方で、ダメージや酸化によるザラつきはホームケアやサロンケアで整える必要があります。原因を切り分けて考えると、対策がぐっと取りやすくなるでしょう。

髪のくすみ度セルフチェック

理想の髪色に近づけるために、現在の髪を客観的に見ておきましょう。以下の3つの視点でチェックしてみてください。

・鏡でのチェック：顔周りの髪に濁りや暗さを感じないか確認する
・光の下での見え方：室内では落ち着いて見えても、屋外の自然光で赤みやオレンジが浮き出てこないか確認する
・手触りとの連動：髪がザラザラ・ゴワゴワと固く感じる場合は、薬剤の残留や酸化による濁りのサイン

3つのうち1つでも当てはまるなら、いきなりトレンドの色に染めるのではなく、まずは髪のベースを整えておいてください。

まとめ

2026年春のトレンドは、明るめのくすみカラーです。

ただし、流行を追う前に自分の髪のくすみ度を把握しておきましょう。セルフチェックで現状を把握し、原因に合った対策で髪のベースを整えてから、明るさ・系統・ブリーチの有無を軸にカラーを選んでください。

ミルクティーベージュやアッシュブラウンのような肌なじみのよい色から試すと、透明感のある春ヘアが叶います。
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