気を付けて！髪の毛にダメージを与えるNG習慣3つ

ヘアケア

サラサラヘアになるために毎日ヘアケアをしていても、知らぬ間に髪にダメージを与えていることも…！今回はそんな髪の毛にダメージを与えてしまうNGな習慣をご紹介していきます♪

①お団子ヘアやポニーテールばかりしている
②日頃から髪を触っている
③紫外線対策をしていない

①お団子ヘアやポニーテールばかりしている

via www.photo-ac.com

頭頂部でいつも髪を結んでいると枝毛になりやすくなるといわれています。ポニーテールなどは簡単なヘアアレンジなどですることが多いかもしれませんが、低い位置のローポニーテールや巻き髪にするなどヘアアレンジを工夫してみてください。

②日頃から髪を触っている

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日頃からつい髪を指でクルクルとさせていたり、いじっていませんか？無意識に触れているつもりでも、髪の毛が切れてしまうことがあるので要注意。クセでつい髪を触ってしまう…。という方は注意してみてくださいね。

③紫外線対策をしていない

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肌と同じように、髪も紫外線のダメージを受けています。頭が日焼けすると髪が傷んだり、枝毛になることも多いので、屋外にいることが多い時は、髪用の日焼け止めや帽子を被って対処しましょう。

いかがでしたか？
ご紹介したように、何気ない習慣が髪にダメージを与えてしまうこともあります。
髪のダメージに気を付けながら、サラサラヘアを目指していきましょう♡