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美髪や美容効果が得られる、ヘッドスパのおすすめ頻度

美髪や美容効果が得られる、ヘッドスパのおすすめ頻度

ヘッドスパ

頭皮環境の改善だけではなく、小顔効果や疲労回復にも効果がきたいできるヘッドスパ♪ そんなヘッドスパはどのくらいの頻度で行うのが、より効果的なのでしょうか?詳しくご紹介していきます。

ヘッドスパの効果は1~2週間

ヘッドスパをして得られた美容効果は1~2週間続きますが、徐々に元の状態に戻っていきます。

ですが、ヘッドスパを続けて行うことで、この持続期間も少しずつ長くなっていくんです!
「髪や頭皮を良い状態でキープしたい」、「全身の血行を良くして、リラックス効果を得たい」という方は、定期的にヘッドスパを行うのがおすすめです!

ヘッドスパは月に1回の頻度で行うのがベスト!

1~2週間の効果といってもすぐにヘッドスパをしてしまうのはあまりおすすめしません。肌のターンオーバーが28日周期なので、短い間隔でヘッドスパをしてしまうと、かえって頭皮が乾燥しやすくなってしまうためです。

お肌のターンオーバーのことも考えたら、月に1回のヘッドスパがちょうど良い頻度です。

まとめ

ヘッドスパは嬉しい効果をたくさん得ることができますが、やり過ぎは禁物。
ちょうど良い頻度で行うことで、効果を持続させることができますよ。
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