春に起こりやすい髪のトラブル
ヘアケア
気温も暖かくなってきて、過ごしやすい季節になってきました。
しかし、春は髪トラブルが非常に起こりやすい時期です。
今回はどんな髪トラブルが起こりやすくなるのかまとめました。
気温も暖かくなってきて、過ごしやすい季節になってきました。
しかし、春は髪トラブルが非常に起こりやすい時期です。
今回はどんな髪トラブルが起こりやすくなるのかまとめました。
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pixabay.com
紫外線によるダメージ
3月になると日が出てる時間も長くなり、紫外線の量も増えてきます。
「まだ春だから大丈夫…」と、油断しがちな方が多いですが、春は夏と同じくらいの紫外線が降り注いでいます。
紫外線は頭皮の老化を引き起こし、髪のパサツつきが起こります。
気温の上昇による頭皮トラブル
気温が上がってくると皮脂や汗の分泌が盛んになます。
そうするとどうしても「毛穴の詰まり」や「かゆみ」が出てきやすくなります。
気皮脂や汗はもちろん、「ほこり」や「花粉」が髪に付着しやすいため、余計に毛穴が詰まりやすくなってしまいます。
抜け毛が増える
春は抜け毛が多くなる「換毛期」という時期になります。
春にたくさん毛が抜けるペットと同じように、次の季節に適した毛が生える現象と考えられています。
寒暖差によって体調の変化も起こりやすくなりますよね。そういった自律神経の乱れが抜け毛の原因であるとも言われています。
また、春は生活環境などが変わることも多い季節です。それによるストレスからも抜け毛が増えてしまいます。
トラブル対策
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紫外線から頭皮を守るのに1番簡単で最適なのは、つばの広い帽子や日傘を使うことです。
そして毛穴の詰まりやかゆみは頭皮ケア。
髪の毛を洗う前にブラッシングをする一手間だけでも効果があるそうです。
時間がある方はヘッドスパなどに行って、一緒に心もリフレッシュするのもオススメです!
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