あなたは大丈夫？汗をかきやすい夏のヘアケアのポイントまとめ

ヘアケア

汗をかきやすい夏は、洗浄力が強いシャンプーを使ったり、寝汗が気になって朝シャンすることも多くなるのではないでしょうか？ですが、注意しないと頭皮や髪の状態が悪化してしまうことも…！今回は夏に気を付けたいヘアケアのポイントを解説していきます。

朝シャンは雑にならないように注意！
サイズがピッタリな帽子を長時間被らない

朝シャンは雑にならないように注意！

via www.photo-ac.com

朝シャンは寝ている間にかいた汗やニオイを洗い流すことができますし、頭皮の血行も良くすることができますが、忙しい朝はつい朝シャンを適当にやりがち。

汚れが綺麗に落としきれなかったり、シャンプー後のドライヤーがきちんとできないと、かえって髪に雑菌が増えてしまうこともあるので注意が必要です。

朝シャンをする時は、
①夜と同じようにしっかり髪を洗う
②ドライヤーできちんと乾かす

この2点を心がけることが大切です！

サイズがピッタリな帽子を長時間被らない

via www.photo-ac.com

紫外線対策で帽子を被っている方も多いと思いますが、サイズがピッタリ過ぎる帽子は通気性が悪いため、頭皮環境を悪化させてしまいます。

おすすめは少しサイズにゆとりのある帽子や、通気性が良いものを選ぶこと。
また、日陰にいる時は帽子をとるなどして頭に風を通すようにしましょう。

帽子をしていると頭が蒸れやすくなるので、