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髪に良いって本当！？中国の香辛料「八角」のヘアケア効果まとめ

髪に良いって本当！？中国の香辛料「八角」のヘアケア効果まとめ

ヘアケア

毎日の料理に使う香辛料。 中にでも中国の香辛料「八角」が髪に良いといわれているのはご存じですか？ 今回は、そんな八角の効果やおすすめの使い方をご紹介していきます♪

目次

八角のヘアケア効果

via www.photo-ac.com
八角には、ビタミンB1やビタミンB2、ビタミンE、カルシウム、カリウム、食物繊維、ミネラル、マグネシウムなどが豊富に含まれています。

また、八角に含まれている「リネモン」という成分は交感神経を刺激して血行を促進さえてくれる効果も♪八角は髪に必要な栄養素をしっかり届けてくれるのです。

八角の使い方

ここからは八角のおすすめの使い方をご紹介していきます♡

①ホットワイン

～材料～
・白ワイン…500l
・シナモンスティック…1/2本
・八角…2個
・クロ―プ…2～3個

～作り方～
1．材料をすべて鍋に入れて温める
2．沸騰直前に火を止めて完成♡
※好みでフルーツを入れても美味しいですよ♪

②薬膳スープ

～材料～
・手羽先…6本
・しいたけ…2個
・ネギ…1本
・にんにく…1片
・しょうが…少々
・水…600cc
・八角…1個
・酒…大さじ2
・塩…小さじ1/2
・米…大さじ2

～あればこちらも入れてください♡～
・クコの実…大さじ1
・松の実…大さじ2

～作り方～
1．しいたけとネギを食べやすい大きさにカット
2．手羽先を2等分する
3．しいたけと手羽先、にんにく、しょうがを入れて弱火で温め、アクを取る
4．ネギ以外の材料を加えて30分ほど弱火で煮込む
5．ネギを入れて5分煮込み、完成♡

薬膳スープは少し手間がかかりますが、体も温まるのでおすすめですよ♡
ぜひ八角を取り入れてヘアケアに繋げてみてくださいね♪
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