頭皮が硬いのは理由がある？毎日何してるのか振り返ってみてほしい

スカルプケア

頭皮が硬くなれば、髪の毛の成長に影響が出てきてしまいます。もちろん全員ではありませんが、あまりいい絵協ではないと思っておきましょう。その原因を知らなければ、正しい対策もできないので、硬くなる理由についてまとめてみました。

頭皮が硬いと感じる原因はコレ
頭皮が硬い時にするべき対策
まとめ

頭皮が硬いと感じる原因はコレ

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・疲労やストレスによる血行不良
・頭皮の乾燥
・紫外線のダメージ
via ファーサ公式【コスメディ製薬】より

頭皮が硬くなるのは、加齢だけではありません。
若い人でも頭皮が硬い人がいますが、それは上記の原因が関係しています。
日頃から頭皮について意識してないと、徐々に頭皮が硬くなって、髪の毛が薄くなった…なんてよくある話です。

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頭皮が硬い時にするべき対策

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・シャンプーの仕方を工夫する
・適度な運動と頭皮マッサージ
・紫外線対策をする
via ポリピュアEX 公式通販より

頭皮が硬いからといって、何もできないのかといえば、そうではありません。

そもそも頭皮が硬くなっているのは、正しい対策ができていないから。
特に頭皮を動かしていない人ほど、硬くなりがちです。

できるだけ頭皮を柔らかくするために、頭皮を触って確認してみましょう。
硬いと感じたら、シャンプーからでも意識しなおしてみてください。
それだけで頭皮をほぐす習慣が少しずつ出てくるはずです。

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まとめ

頭皮が硬いと感じる人ほど、日頃から頭皮を触っていません。
徐々に頭皮は硬くなっていくもの。
硬くなる前から予防できていれば、そこまで悩みは深刻にならないでしょう。

だからこそ、早めに頭皮を触って確認してみてください。
しかも、対策としてはそこまで難しいものではないので、気になったらすぐ始めてみましょう。