髪に必要な栄養がたっぷり！？抹茶の知られざるヘアケア効果

ヘアケア

ヘルシーでほろ苦い味わいが人気の「抹茶」現在はスイーツなどでも多く取り入れられていますが、実はヘアケアにも効果が期待できることが分かっているのです！今回は、そんな抹茶の知られざるヘアケア効果についてご紹介していきます♪

抹茶のヘアケア効果
おすすめの抹茶の摂り方

抹茶のヘアケア効果

via www.photo-ac.com

抹茶には抗酸化作用がある「カテキン」が含まれていて、アンチエイジング効果が期待できます♪肌の若々しさに加え、頭皮の状態を健やかにしてくれる効果も期待できますよ！

また、抹茶には亜鉛も多く含まれていて、髪の毛の生成もサポート！
薄毛や抜け毛などに悩んでいる方には特におすすめです♡

さらにビタミンAやビタミンB2も含まれていて、これは新陣代謝を良くして血行を促進してくれます。頭皮に必要な栄養素をしっかり届けてくれる効果もあるなど、抹茶は頭皮や髪に良い成分がたっぷり含まれているのです。