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海・プールで髪がギシギシに...。おすすめダメージケアをご紹介

海・プールで髪がギシギシに...。おすすめダメージケアをご紹介

ヘアケア

夏本番になり海やプールに足を運ぶ方も多いのでは？海やプールでは楽しい時間を過ごせる一方で、髪がゴワゴワギシギシになってしまうもの。今回はスキューバダイビングが趣味の筆者も実践している海やプールに行った際のヘアケアについて紹介していきます！

目次

海やプールに行く前に！事前にできる対策を

髪の日焼け止め

海やプールでは何より紫外線対策をしっかりと行いましょう。
髪の毛用の日焼け止めはスプレータイプなどサッと簡単に塗れるものもたくさんあります。
こまめに塗り直ししながら紫外線からなるべく髪を守りましょう！

髪を結んで紫外線から守る

紫外線対策としては髪を結んでできるだけ紫外線に当たる部分を少なくするのもポイントです。
特に傷みやすい毛先を内側に入れるお団子ヘアなどがおすすめですよ！
海やプールで遊ぶにしても髪を結んでいた方がさっぱりしますし、
アレンジをすれば可愛い水着コーデをワンランクアップさせることもできそうです！

海、プールに入ったら...！絶対欠かせないケア！

水、シャンプーで洗い流す

海やプールから上がってまず第一にしたいのが真水で洗い流すこと。
海水や塩素の髪へのダメージの原因をしっかり洗い流しましょう。
海水浴場なら海の家などのシャワーを使っても良いですし、
ダイビングスポットにはシャワールームがある場所も多いですよ！
プールではシャワールームでしっかりシャワーを浴びましょうね！

すぐに乾かす

濡れたままの髪の毛はやはりダメージの原因になってしまいます。
プールなどドライヤーが完備してある場所であればもちろんその場でしっかり乾かしましょう。
また、ドライヤーがない場所であればまずはしっかりタオルドライを！
コードレスタイプのドライヤーなどもあるので荷物の一つとして持っていくとベストです！

上がってる時間は必ず帽子orタオルを被る

海やプールから上がっている時間には帽子やタオルでできる限り紫外線から髪を守りましょう。
ジリジリと照りつく紫外線は腕や足などの肌はしっかりと対策しても髪は忘れてしまいがちに。
紫外線からのダメージは髪の傷みの原因になるので忘れずに！

帰宅後のダメージケア

シャンプー、トリートメントでしっかり洗って保湿

帰宅後のお風呂タイムにはしっかりとシャンプートリートメントを。
海やプールでは友人との時間を共にするのでじっくりとケアはできないと思います。
家に帰ったら髪に付着した汚れをシャンプーで落とし、トリートメントでしっかりと保湿してあげましょう。
トリートメントはインバスでもアウトバスでもお気に入りのものでケアしてくださいね！

美容院のトリートメントもおすすめ！

余裕のある人やダメージの気になる人には美容院でのトリートメントもおすすめです。
お金もかかるので頻繁には行けないという方もたまにのご褒美として美容院でケアしてもらっても良さそうです。
自宅ではできないサラサラとツヤを取り戻すことができますよ！

ダメージケアをしっかりして海やプールで楽しい時間を。

いかがでしたか？
今回は海やプールに行った際の髪へのダメージケアについてご紹介しました！
帰りの準備は慌しかったり、帰宅後は疲れで面倒になってしまいがちですが、
美髪をキープするためにもいつもより念入りにシャンプーやトリートメントをしてみましょう！
海やプールなど夏ならではの遊びを思いっきり楽しんでくださいね！
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