毛先にかけて髪の毛が細くなるのはなぜ？原因と対処法まとめ

ヘアケア

「ロングヘアにしたいけど、毛先にかけてどんどん髪の毛が細くなってしまう…」こんな悩み抱えていませんか？せっかく髪を伸ばすなら、なるべく太く、綺麗な毛の状態で伸ばしたいですよね？そこで今回は、髪の毛が細くなる原因と対処法をご紹介していきます！ぜひ参考にしてくださいね。

毛先にかけて髪の毛が細くなる原因
髪の毛が細くなった時の対処法
①頭皮マッサージ
②生活習慣を整える

毛先にかけて髪の毛が細くなる原因

via www.photo-ac.com

毛先がどんどん細くなってしまうのは、十分に栄養が行き渡っていないからです。
日頃から栄養をしっかり摂っていない場合、毛先はどんどん細くなってしまいます。それだけではなく、場合によっては枝毛になってしまったり切れ毛になることも。

綺麗なロングヘアにしたい！と思っている方は、日頃からしっかりと髪に栄養を与えていくことが大切です。

髪の毛が細くなった時の対処法

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①頭皮マッサージ

対処法としてまずおすすめなのは「頭皮マッサージ」です。
頭皮マッサージは頭皮の血行を良くして、栄養をより髪に届けやすくしてくれるもの。1日1回でも頭皮マッサージを行うことで、頭皮環境を整えることができるので、ぜひ試してみてください。

頭皮マッサージは頭頂部から指1本外側にズラした「通天」という少しくぼんでいるツボを押したり、こめかみを上向きに引き上げるマッサージがおすすめです♪