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髪も頭皮も水分量のバランスを大事にしてほしい！乾燥する季節こそ注意！

髪も頭皮も水分量のバランスを大事にしてほしい！乾燥する季節こそ注意！

ヘアケア

乾燥しやすい季節になってきましたが、髪だけでなく、頭皮もしっかり保湿しましょう。カピカピの状態だと、髪の毛もきれいになりません。特にトリートメントだけを重視している人は、頭皮のこともよく考えて、シャンプーや頭皮用の保湿剤を見直してみてくださいね。

目次

髪に必要な水分量とは？

via www.istockphoto.com
髪に対して理想的な湿度６５～７５％の環境において、美しく健康的な状態を保てる水分量は１２％前後といわれています。
特に１０％を下回ると、乾燥して傷んだ髪の状態です。
髪の毛は乾燥しすぎると、パサついてセットの邪魔になるのは誰でもわかっているでしょう。
しかし、数値として見ると、たった数％の乾燥で髪の毛の印象が変わります。
トリートメントをしっかり付けて、ドライヤーで髪を乾かすのも忘れないでください。

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髪だけでない！頭皮も補足しないと大変！

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頭皮が乾燥すると同時に髪も乾燥するので、頭皮が潤った状態であることが美髪には欠かせないのです。
乾燥してきたなと思ったら、頭皮もしっかり保湿しておきましょう。
じつは髪の毛が乾燥するのは、頭皮とも連動しており、しっかり両方とも保湿しないといけません。

また、頭皮が乾燥していると、白髪や薄毛にも繋がってきます。
スカルプケアの一環として、早めに対策していると、長い目で見たらかなり違いが出てきますよ。
頭皮の水分と油分のバランスが崩れてしまうと、くせ毛や白髪、薄毛といった髪のトラブルへとつながってしまいます。

まとめ

髪だけでなく、頭皮もしっかり保湿するようにしましょう。
保湿するといっても、やり方は簡単です。
トリートメントだけでなく、シャンプーや頭皮用のアイテムを使うだけでOKですよ。

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頭皮は余程のことがない限り乾燥しません。しかし今の社会では、頭皮が乾燥してフケが出てしまう人が増えています。だからこそ頭皮を保湿する意味がありますが、無闇に保湿するのもよくありません。ではどのようにすれば保湿になるのか、頭皮にちょうどいいアイテムを紹介してあるので、参考にしてみてください。
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