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寝癖が直らない時の、正しい寝癖の直し方

寝癖が直らない時の、正しい寝癖の直し方

ヘアケア

朝寝坊した時に限ってひどい寝癖、そして直らない…。でも直らない原因はその直し方かもしれません。

目次

そもそもなんで寝癖はつくの？

寝癖の原因は「水素結合」です。簡単に説明すると…

「髪は濡れていると結合がゆるくなり、乾くと固まる」

濡れて柔らかくなった髪が、寝ているあいだに押されてそのまま乾いて固まってしまうため、寝癖がつくのです。
髪の結合の説明
髪の結合の説明画像です。髪には4種類の結合があるのです。
しっかりと髪を乾かしても、寝汗によって水素結合が切れて、寝癖がついてしまう場合も。
湿気の多い雨の日に髪がうねってしまうのも、同じ水素結合が原因なんです。
もう一つ、寝癖の原因として、覚えておくべき重要ポイントがあります。それは、

「寝癖は髪の根元で起こっている」です。

男性や、ショートカットの女性の寝癖は、ほとんどの場合、これが原因です。

寝癖の直し方、間違っていませんか…？

× 毛先だけ濡らしている

寝癖は、ハネてる毛先だけなんとかしようとしても無理です。
はねている毛先を濡らしがちですが、寝癖の原因は根元です。

× すぐ乾かしている

濡らしてすぐに乾かしても、水分が髪の内部まで浸透してないので寝癖は直りません。
乾燥が気になるこれからの時期だからこそトリートメントなどのケアをしてあげることで
しっとりまとまりやすく寝癖がつきにくい状態にすることもできます。

時間がない人におすすめ！ささっと寝癖を直す方法

蒸しタオル

via pixabay.com
濡らしたタオルを軽く絞ってレンジで1分前後チンして頭を包みます。タオルを広げてみて湯気がふんわり出ればOK。
しっかりと髪を濡らすのが目的なので、あまり絞らないほうがいいです。髪の根元を意識して、蒸しタオルを数分間あてておきます。
髪の生え際から、髪がしっとりするまで当てて、癖がまっすぐになるようにブラシを使って乾かしましょう

ヘアオイルや寝癖直しウォーター

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via amzn.to

MANDOM (マンダム) 寝ぐせ直しウォーター 285mL | MANDOM(マンダム)

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「マンダム 寝ぐせ直しウォーター 285ml」は、簡単で確実に寝ぐせを直し、さらっとした手触りの髪に仕上げる男性用寝ぐせ直しスタイリングウォーターです。浸透性の高いウォーターが髪の内側まで浸透し、素早く寝ぐせを直します。髪にうるおいを与え、サラサラに仕上げます。
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【 さらさら ノンシリコン 】オルナ オーガニック ヘアウォーター 【 ヘアアイロン対応 】『 合成香料不使用 植物アロマの香り 』(ねぐせ直しウォーター レディース スプレー タイプ) 200ml シャワーオイル

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寝癖直しウォーターなら「傷んだ髪」をケアしながら寝癖を直すことができるため、水よりきれいな仕上がりになるのでおすすめですよ！

【徹底比較】寝癖直しウォーターのおすすめ人気ランキング29選 | mybest

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時間がない朝の大敵、寝癖。直すのに時間がかかって「もういいや」と諦めてしまった経験がある人も多いのではないでしょうか。そんな人におすすめしたいのは「寝癖直しウォーター」です！しかし、寝癖直しウォーターとひとくちに言っても、いち髪やリーゼ、SALAなどさまざまな商品があるので、どれが優れた寝癖直しウォーターか分からず迷ってしまうという方も多いのではないでしょうか。
寝癖直しウォーターを比較したいなら、こちらのページがおすすめですよ。
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ディアボーテ プレミアムトリートメントオイル(モイスト) ヘアオイル 60mL

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浸透性の良いモイストプラス処方採用でうるおいを素早く抱え込み扱いやすい髪を1日中キープする濃厚ヘアオイル
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水やお湯を使うよりもヘアオイルを使った方が早いです。さらにツヤを出すこともできます。
無ければ自作の寝ぐせ直しウォーターもあり。
霧吹きに入れた水に、リンスやトリートメントを1～2滴たらせば自家製寝癖直しウォーターの完成です。
オリーブオイルも使えるそうです。
リンスを水で薄めたものでも応用できるようです☆

寝癖予防はちゃんと乾かすこと

via pixabay.com
寝癖直しは朝の貴重な時間を無駄にするので、予防するのが一番。しっかりと髪を乾かしてから寝るようにしましょう。
寝癖予防のためには，髪の毛はもちろん，頭皮まできちんと乾燥することが大切です。
ブローして完全に髪が乾いた後、ドライヤーの冷風を1分くらい全体に当ててしっかり冷ましてあげることで
髪の毛の形状が固定され、キューティクルも整うためまとまりやすくなり寝癖が更につきにくくなります。
トリートメントなどのケアをしてあげることでしっとりまとまりやすく寝癖がつきにくい状態にすることもできます。
日頃からトリートメントなどで髪の毛も保湿してあげると、寝癖もつきにくくなるかもしれません。
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via amzn.to

コタ アイケアシャンプー5 300ml ＆トリートメント5 200g セット

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パサつきやすい髪を、みずみずしく なめらかな髪に洗い上げます。
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まとめ

いかがでしたでしょうか？
朝、お手入れを楽にするためには、日頃のケアや夜のほんのひと手間が大切になります。
毎朝寝癖に悩んでいる方は、今日からぜひ実践してみてくださいね☆
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