簡単にセルフケアしたい！自宅で髪質改善をする方法まとめ

ヘアケア

髪は体の中でも栄養が最後に運ばれる部分。だからこそ、日頃からしっかりヘアケアをして、栄養を髪に与えていくことが大切です。そこで今回は、簡単に習慣化しやすいおすすめのヘアケア方法をご紹介していきます。

①シャンプーはしっかりすすぐ
②トリートメントやヘアオイルは髪を梳かしながら

①シャンプーはしっかりすすぐ

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頭皮のトラブルの原因は、シャンプーのすすぎが足りていないからだそうです。
つまり、しっかりすすぐことができれば、頭皮環境も良くなり美髪へとつながります！

頭皮の湿疹やフケ、かゆみなどが気になる方は、すすぎが足りていないかもしれません。
シャンプーをした後は、ぜひしっかりすすぐことを意識してみてくださいね。

②トリートメントやヘアオイルは髪を梳かしながら

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ヘアケアでトリートメントやヘアオイルを活用している方も多いはず♡
それぞれの効果をアップさせるためには、つけた時に髪を梳かすこと。
この時、髪表面だけではなく、裏側も梳かすのがポイントです。

髪を梳かすことで、トリートメントやヘアオイルの成分を髪1本1本に浸透させることができますよ♪
洗い流すトリートメントも同様に、髪を梳かすようにすると成分が浸透しやすくなり、サラサラヘアへと近づきます。ぜひ参考にしてくださいね★