自宅でしっかりケアしよう♡おすすめの切れ毛対策まとめ

切れ毛は、主に次の４つが原因で起きてしまいます。

・濡れた髪が乾ききっていない
・強く結び過ぎている
・コテを高温で使っている
・梳かし方が雑

まず大事なのはドライヤー。忙しかったり疲れていると、つい半乾きにしたまま寝てしまいますよね？このような状態で寝ると枕に髪が擦れて髪が切れてしまうので注意！毎日、髪の毛はしっかり乾かしましょう。

また、髪を強く結び過ぎるのも切れ毛に繋がります。
ピンなどを使って結ぶ髪の量を減らしたり、シュシュで結ぶようにすると、あまり負担をかけないのでおすすめです。

コテを使う時は温度にも注意です。おすすめは120℃～160℃間で使用すること。
高温になるほど手際よく使うようにしましょう！

髪をヘアブラシで梳かす時は、毛先→髪の中間→根元といった具合にするのがおすすめ。こまめに梳かすことで、サラサラヘアがキープできますよ♡

いかがでしたか？
切れ毛対策は日々の習慣でケアできるので、ぜひ今日から実践してみてくださいね♪