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飲む日焼け止めは髪や頭皮にも効果的？おすすめなのはコレ！

飲む日焼け止めは髪や頭皮にも効果的？おすすめなのはコレ！

スカルプケア

夏場に外出する際には、日焼け止めは必需品ですが、日焼け止めは肌だけでなく髪や頭皮にも効果的であることがわかっています。 そこで今回は、飲む日焼け止めが髪や頭皮にも効果的な理由や、具体的にどんな商品がおすすめなのかを詳しくご紹介していきます♪

目次

飲む日焼け止めとは？

via pixabay.com
飲む日焼け止めとは、サプリメントのような形で摂取するタイプの日焼け止めのことです。

飲む日焼け止めには紫外線によるダメージから肌を守る効果が期待されていて、主にビタミンCやビタミンEなどが含まれているほか、美容成分としてヒアルロン酸などが含まれているものもあります。

飲む日焼け止めが髪や頭皮にも効果的な理由

via www.photo-ac.com
紫外線は、髪の色素やタンパク質を壊してしまいます。
その結果、髪の変色やパサつきに繋がるほか、頭皮を乾燥させてしまうため、フケやかゆみの原因となってしまいます。

飲む日焼け止めは、髪や頭皮の細胞を守り、紫外線ダメージを防止する効果が期待できます。

また、飲むタイプの日焼け止めは、外用の日焼け止めと比べて油分が少ないため、髪がベタついたり、頭皮が脂っぽくなることもないため、その辺りが気になっている方にも最適です♪

おすすめの飲む日焼け止め3選

ここからは、おすすめの飲む日焼け止めを3つご紹介していきます！
今まさに飲む日焼け止めが気になっている方は、ぜひ参考にしてください。

①ホワイトヴェール

紫外線とブルーライトＷの光刺激から素肌を守る新しい機能...
via kirarithm.com

WHITE VEIL | PRODUCT ホワイトヴェール プレミアム

￥5,880
紫外線とブルーライトＷの光刺激から素肌を守る新しい機能性表示食品です。機能性関与成分として富士フィルムの長年の研究から生まれた「アスタキサンチン」と天然のサングラスと言われる「ルテイン・ゼアキサンチン」を配合しております。
販売サイトへ
紫外線だけではなく、ブルーライト対策もできる機能性表示食品のサプリメント！

機能性関与成分として配合されている「アスタキサンチン」が紫外線や乾燥から肌を守り、肌の潤いを守ってくれます。

②ルミナスブロック

紫外線ダメージから肌を保護。肌の潤いも守ります。
via vionearx.jp

LUMINOUSBLOCK（ルミナスブロック）

￥1,980
紫外線ダメージから肌を保護。肌の潤いも守ります。
販売サイトへ
こちらも機能性表示食品で、紫外線対策に最適なサプリメント♪

紫外線に効果が期待できる「アスタキサンチン」だけではなく、「ヒアルロン酸」や「天然型ビタミンC」、「サーモンプラセンタ」などが配合されています。

③リブランコート

飲む日焼け止めサプリメント リブランコートの公式通販サ...
via m-seiyaku.com

リブランコート REBLANCCOART【サプリ】

￥1,975
飲む日焼け止めサプリメント リブランコートの公式通販サイトです。2粒で1日に必要な紫外線対策ができます。
販売サイトへ
こちらは、フランス南西部、ランド地方の海岸松の樹皮から抽出される、天然のポリフェノール「フラバンジェノール」を配合！

フラバンジェノールはポリフェノールの中でも特に抗酸化作用が強いことでも知られていて、現在注目を集めています。その他、ヒアルロン酸などの美容成分も配合されています♪

まとめ

飲む日焼け止めは、肌だけでなく髪や頭皮にも効果を発揮してくれます。

飲む日焼け止めは、その名の通り飲むだけで対策ができますし、スプレータイプなどの日焼け止めと比べて髪がベタつく、といった心配もありません。

この夏、強い紫外線に負けないためにも、ぜひ飲む日焼け止めをゲットしてみてはいかがでしょうか？
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