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ハーブティーで髪の良い習慣を！リラックスしながらヘアケア♡

ハーブティーで髪の良い習慣を！リラックスしながらヘアケア♡

ヘアケア

美容効果も期待できるハーブティー♪ そんな香りが良いハーブティーはヘアケアにも良い効果が期待できます。今回はハーブティーの嬉しいヘアケア効果について、詳しくご紹介していきます。

目次

薄毛が気になる方は「セージティー」

セージは女性ホルモンのエストロゲンに作用し、女性の薄毛に効果を発揮してくれます。
少しクセがある味わいですが、髪や美容にはとても良いハーブティーなので、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか？

リラックスしたいなら「カモミールティー」

via www.photo-ac.com
「夜、なかなか寝付けない」という方は、カモミールティーがおすすめ♪
優しい香りでほっこり、リラックスできますよ！

夜な寝る前に飲むことで、安眠効果も期待できます。
睡眠はヘアケアに直結する大事な部分なので、日頃から寝不足の方はぜひ飲んでみてくださいね♡

好きなハーブをブレンドして飲むのもおすすめ！

via www.photo-ac.com
色々な効能が期待できるハーブティーですが、好みに合わせてブレンドして飲むのもおすすめです。

リラックス効果を得たいなら、カモミールやナツメグ、リンデンフラワーなどが良いでしょう★美容効果を得たいなら、ハイビスカスやローズヒップがおすすめ♪このようにハーブはどれを選ぶかによって得られる効果が異なるので、数種類用意してブレンドするのも楽しいですよ♪ぜひ、試してみてくださいね♪
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