シャンプーは毎日？1日置き？あなたに合ったシャンプーの頻度とは？

ヘアケア

「シャンプーは毎日するもの」そう思っている方も多いですが、中にはシャンプーを1日置きにした方が良い方もいます。そこで今回はあなたに合ったシャンプーの頻度を詳しくご紹介していきます！ぜひ、参考にしてくださいね♡

シャンプーを毎日した方が良い人
シャンプーを1日置きにした方が良い人

シャンプーを毎日した方が良い人

via www.photo-ac.com

まず、シャンプーを毎日した方が良い人は、しっかりめのスタイリングをする方です。
スタイリング剤などを日頃からよく使うという方は、それが髪についた状態で寝ると酸化して髪や頭皮の状態が悪化してしまうことも…！

また激しいスポーツなどをした後も、汗をたくさんかくのでシャンプーをした方が良いでしょう。頭皮がデリケートな方は、オーガニックなどの優しい素材のシャンプーを使えば、毎日の使用でも髪や頭皮へのダメージを軽減できますよ！

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シャンプーを1日置きにした方が良い人

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髪の毛が細くて傷みやすいタイプの方や、フケが出やすい方、頭皮環境が悪化している方は、1日置きにシャンプーをするのがおすすめです。このような場合は、

シャンプー → 湯シャン → シャンプー

というような形で、間に湯シャンを入れるようにしましょう！
湯シャンをする際も、事前にブラッシングを丁寧にしてからおこなうことで髪全体の汚れが落ちやすくなりますよ♪ぜひ試してみてくださいね！