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ドクダミは髪に良い？上手に取り入れてヘアケアに役立てよう！

ドクダミは髪に良い？上手に取り入れてヘアケアに役立てよう！

ヘアケア

冷え症改善や便秘改善など、あらゆる薬用効果が得られる「ドクダミ」。 実は髪にもとっても良いことが分かっているんです♪今回は、そんなドクダミのヘアケア効果について詳しくご紹介していきます。

目次

ドクダミのヘアケア効果

ドクダミは、ヘアケアはもちろん美容や健康に良い植物です。
ドクダミの主な効果は次の通りです。

・ニキビなどの肌荒れ改善
・炎症の緩和
・疲労回復
・冷え症の改善
・便秘解消
・生理不順の改善
・生活習慣病の予防
・抗菌作用

いかがですか？こんなに多くの効果が期待できるのは嬉しいポイントですよね♪(^^)
ドクダミは、血行の状態を良くしたり、疲労回復に繋げることで、健やかな髪が成長する環境へと整えてくれますよ♪

肌荒れがひどい方は頭皮環境も悪くなっていることが多いです。その他もろもろ、体や美容の悩みを抱えている方は、こういった植物の力を借りてトータルケアを意識してみてはいかがでしょうか？
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via kawashima-ya.jp

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ドクダミはお茶で飲むのがおすすめ

現在は手軽に「ドクダミ茶」が購入できるので、気になる方はこちらを購入してみるのも良いでしょう。ただし、少し独特な味がするので好みは分かれるかもしれません。

ドクダミは解毒作用があるので、飲み過ぎてしまうと逆に胃腸の負担になってしまうので注意してくださいね。ドクダミで体全体の調子を整えて、健康的にヘアケアに繋げていきましょう♡
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