髪を結ぶと頭が痛くなる…。良い対処法はある？

ヘアスタイル

ヘアアレンジをする時、髪を結ぶ女性も多いかと思いますが、髪を長時間結んでいると頭が痛くなることもありますよね？そこで今回は、どう対処すれば頭の痛みを抑えることができるのか、詳しくご紹介していきます！

髪を強く結ぶと、頭痛が起きることもある
日頃から頭皮を労わろう♡

髪を強く結ぶと、頭痛が起きることもある

via www.photo-ac.com

髪をしっかり束ねて強く結ぶと頭痛が起きやすくなります。
これは、髪を強く縛ることで頭皮の血行が悪くなってしまうために起きる現象。

髪を強く結びすぎると、頭が痛くなるだけではなく、毛根にもダメージを与えてしまい薄毛につながることも。
頭が痛い時は頭皮にダメージが加わっている証拠でもあるので、しっかりケアしていきましょう♡

日頃から頭皮を労わろう♡

via www.photo-ac.com

ヘアアレンジをして頭痛になることが多い方は、日頃からきつく結び過ぎているのかもしれません。また、ポニーテールも頭痛が起きやすいヘアスタイルのひとつ。

毎日ポニーテールや高い位置で作るお団子ヘアなどは頭皮に負担をかけてしまうこともあるので、ローポニーテールやハーフアップなど、頭皮に負担をかけないヘアアレンジも取り入れてみると良いでしょう。

また、髪を強く結ぶことが多いと頭痛につながるので、気持ち少し緩めに結んだり、バスタイムの時は頭皮もマッサージするなど、日頃から頭皮を労わるのもおすすめです♡