ナイトキャップは髪にいいのは確か…でも買うの面倒だから代用品が知りたい

ヘアアイテム

ナイトキャップは髪を綺麗にするものとして、今でも注目されつつあります。しかしまだまだ面倒だと、そのまま眠ってしまう人も多いでしょう。そこで気軽にナイトキャップの効果を実感してもらうために、代用品についてまとめてみました。気軽に試すのに適したものばかりなので、ナイトキャップを買おうか迷っている人はどうぞ！

ナイトキャップをする意味
ナイトキャップを代用できるものはコレ！
寝ている時に髪の摩擦を抑える努力は大事

ナイトキャップをする意味

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そもそもナイトキャップが注目されているのかというと、寝ている間の髪の摩擦を最小限に抑えられるからです。

・寝ている時の髪の摩擦
・髪が広がりにくい

このように、意外と寝ている間も人は動いているので、布団と髪が擦れ合ってキューティクルを痛めています。
それを防ぐために、ナイトキャップが便利と注目されているわけです。

ナイトキャップを代用できるものはコレ！

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そもそもナイトキャップがなぜいいのでしょうか？
それは通気性と、キャップ内の髪の摩擦が抑えられているかどうかです。

ナイトキャップはシルクを使っており、両方とも髪の負担を抑えられるようになっています。

・タオル
・ターバン
・ネックウォーマー　など

つまりこれらのポイントを抑えられているものが、ナイトキャップの代用品となります。
上記のものを使えば、ナイトキャップの代わりになるので、試してみるといいでしょう。