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ブラッシングは1日何回するのがベスト？正しい方法とおすすめの回数

ブラッシングは1日何回するのがベスト？正しい方法とおすすめの回数

ヘアケア

ヘアケアに欠かせない「ブラッシング」ですが、1日何回するのがベストなのでしょうか？ 今回はブラッシングのおすすめの回数と正しい方法を詳しくご紹介していきます！ぜひ、毎日のヘアケアに役立ててくださいね。

目次

おすすめのブラッシング回数は1日3回

via www.photo-ac.com
適切だといわれているブラッシングの回数は、「起床時」、「シャンプー前」、「就寝前」の3回です。この回数を超えてブラッシングをすると、頭皮や髪に負担が多くなってしまうので注意しましょう！

1回のブラッシングでも髪の絡まりを解いたり、汚れを落としやすくしたり、皮脂を浮かす効果が期待できるので、ぜひ意識してみてくださいね♪

正しいブラッシングの方法

続いて、正しいブラッシングの方法をご紹介していきます！

①毛先から髪を梳いていく

ブラッシングは髪の根元からすると絡まりやすくなるので注意。
髪が切れるとそこから枝毛などに繋がるので、毛先から梳くようにしてください。

②上から下に、丁寧に梳かす

髪の絡まりがなくなったら、頭皮部分から毛先までスッと優しくブラシを通しましょう。

③内側もしっかり梳かす

via www.photo-ac.com
ブラッシングをする時は髪表面だけではなく内側も忘れずに梳かします。
耳の後ろ部分などもしっかり梳かすようにしましょう。

いかがでしたか？
毎日のブラッシング、正しいやり方を心がけることで、より美髪に近づくことができますよ♪ぜひ参考にしてみてくださいね！
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