フケはなぜ出てしまう？フケが発生する原因と対処法

スカルプケア

「頭をちょっと掻いただけでフケが落ちて目立ってしまう…」こんな風に悩んでいませんか？そこで今回は、フケの原因と対処法を詳しくご紹介していきます。ぜひ参考にしてくださいね。

フケの原因
フケの対処法

フケの原因

via www.photo-ac.com

フケは古くなった頭皮の角質がはがれたものです。
フケには「乾性フケ」と「脂性フケ」があります。

「乾性フケ」は頭皮が乾燥しているのが原因で発生しているフケ。「脂性フケ」は整髪料を落とさずに寝てしまった場合などに常在菌であるマラセチア菌が増えて発生するフケです。
脂性フケは頭皮がベタついている方に多いです。

フケが薄くて細かいなら「乾性フケ」、大きくて髪の根元に付いているなら「脂フケ」です。

フケの対処法

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フケの中でも特に多い乾性フケは、頭皮が乾燥していることが原因なので、頭皮をしっかり保湿することが大切。保湿力があるシャンプーを使用したり、頭皮化粧水をシャンプー後、ドライヤーで髪を乾かす前に使用するのもおすすめです。

また、頭皮は紫外線などのダメージも受けてしまうので、日差しが強い時は外出時に帽子を被ったり、UVカットの効果があるスプレーを活用しましょう。

いかがでしたか？
頭皮の乾燥はちょっとした心がけで改善することができます。
ぜひご紹介した対処法を参考に、綺麗な地肌を目指していきましょう♡