マイページ

おとなのためのヘアケアメディア

髪のパサつきが気になる？普段のヘアケアで心がけるポイント！

髪のパサつきが気になる？普段のヘアケアで心がけるポイント！

ヘアケア

自宅でできる簡単ケアから食事でのサポートまで、実践しやすいものを中心に、ダメージヘアを止めて、サラツヤ髪を手に入れるための情報をまとめてみました。シャンプーからトリートメント、ドライヤーの使い方までを解説♪

目次

あなたの髪の現状を知ろう！

via www.istockphoto.com
乾燥やパサつき、絡まりやすさ…。これらはすべてダメージヘアのサインです。

ダメージヘアの主な原因と見分け方

外部ストレス（UV、ドライヤーやヘアアイロンの熱など）、シャンプーのし過ぎ、間違ったケアが主な原因です。
ダメージが蓄積し、髪がパサついたり、切れ毛や枝毛が目立つようになります。

髪の「乾燥」「パサつき」「色落ち」などを感じたら、ダメージヘアかもしれません。

サラツヤ髪の特徴：目指すべきはこれ！

サラツヤ髪の魅力はそのツヤと滑らかさですよね！弾力があり、しっとりとした質感、指通りの良さなどが特徴。まさに、髪の美しさの象徴です☆彡

ホームケアで解決！日常生活で実践できるダメージヘアケア

via www.istockphoto.com
髪のケアは、美容院だけではなく、自宅でもしっかりと行うことが重要です。

シャンプーとトリートメント：正しい使い方と選び方

シャンプーは適量を泡立ててから頭皮になじませ、トリートメントは毛先中心に塗布しましょう。
ダメージヘア向けの製品を選び、頻繁な洗髪は避けるように心掛けてください！

ドライヤーの活用法：熱によるダメージを避けるテクニック

ドライヤーの熱は髪にとって大敵ですが、しっかりと乾かさないと頭皮や髪に湿気が残り、それもまたダメージの原因となります。
なるべく低温で、髪を挟まずに乾かすのがおすすめ。

あなたの食事が髪に与える影響：美髪に貢献する食べ物とは？

髪に必要な栄養素をしっかり摂ることも大切です。
ビタミンやミネラル、たんぱく質が豊富な食品をバランスよく摂取しましょう。

髪も身体の一部ですから、食生活が反映されますよ♪

継続的なヘアケアでダメージヘアを改善

via www.istockphoto.com
サラツヤ髪への近道は、地道にケアを続けることです。

髪に優しいアウトバストリートメントを活用したり、ヘアワックスでスタイリングをする際は、適量を使うなど、ヘアアイテムの使い方にも工夫をこらしてみてください。素敵なヘアライフを、あなたの手で作り上げましょう♡

ダメージヘアからの脱却、そしてサラツヤ髪への道のりは、決して短くはありません。でも、毎日のちょっとしたケアがあなたの髪を変えていきますよ。ぜひ、おしゃれなヘアケアライフを楽しんでくださいね！
19 件
TOP